母乳內(nèi)富含嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)與抗體，不但能為寶寶提供身體熱量，還能為寶寶提供腦部發(fā)育所需的脂肪。但很多媽媽產(chǎn)后回到了工作崗位，也想堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，就成了背奶一族。那么職場(chǎng)媽媽是如何hold住母乳喂養(yǎng)呢?跟小編一起來(lái)了解吧。

母乳喂養(yǎng)的好處

1、對(duì)寶寶的好處：母乳中包含了寶寶最初6個(gè)月內(nèi)健康成長(zhǎng)所需的一切物質(zhì);母乳比配方奶更容易消化，減小寶寶胃腸不適、腹瀉、嘔吐的可能;母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生腸胃炎、耳部感染、濕疹、糖尿病、肥胖和白血病的幾率也會(huì)減小。

2、對(duì)產(chǎn)婦的好處：母乳喂養(yǎng)可以幫助子宮收縮，母乳喂養(yǎng)有助于減輕體重,將孕期儲(chǔ)存的脂肪轉(zhuǎn)化成為幫助乳汁產(chǎn)生的能量;母乳喂養(yǎng)的婦女可以降低乳腺癌、卵巢癌、骨質(zhì)疏松、子宮感染等疾病的風(fēng)險(xiǎn);母乳是方便無(wú)菌的,即使在半夜也可隨時(shí)喂養(yǎng)寶寶。

如何判斷寶寶得到奶水是否足夠

許多父母不知道自己的寶寶是否得到足夠的奶水。如果寶寶在24小時(shí)之內(nèi)至少哺乳8-12次，看起來(lái)很高興，清醒的時(shí)候很活躍和警覺(jué)，喂奶后很滿足，體重逐漸增長(zhǎng)，這樣幾乎可以肯定您的寶寶得到了足夠的奶水。如果寶寶哺乳后不安分、哭鬧、尿量與大便次數(shù)減少，體重增長(zhǎng)緩慢或停止，那就是喂養(yǎng)不足的跡象了。