什么是胎動(dòng)？
胎動(dòng)，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動(dòng)作影響所產(chǎn)生的被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，就不算胎動(dòng)。

什么時(shí)候開(kāi)始有胎動(dòng)？
懷孕到了第8周末，胚胎已具人形，此時(shí)可出現(xiàn)胎動(dòng)，但是孕婦往往覺(jué)察不到，只有B超才能見(jiàn)到。到了孕18-20周，孕婦才開(kāi)始感到有胎動(dòng)。到孕29-38周時(shí)，胎動(dòng)頻率達(dá)到頂峰，以后稍微減弱，直至分娩。

從什么時(shí)候開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)？
自懷孕的第28周起，每天早、中、晚各選1個(gè)時(shí)間段，數(shù)1個(gè)小時(shí)胎動(dòng)。這個(gè)時(shí)間段可以根據(jù)自己的時(shí)間靈活掌握。例如早上起床前的1小時(shí)，中午午休的1小時(shí)，晚飯后1 小時(shí)。然后將3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)。

胎動(dòng)多少次是正常？
每日（12小時(shí)）胎動(dòng)次數(shù)一般在30-40次。

如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于10次，屬于胎動(dòng)減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)。
孕20周，胎動(dòng)可達(dá)200次/天；孕29周，胎動(dòng)可達(dá)700次/天；孕38周，胎動(dòng)又減少到200多次/天。

需要警惕的胎動(dòng)的4異常

1胎動(dòng)減少
胎動(dòng)突然減少可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

2急促胎動(dòng)后，突然停止

胎兒翻身打滾時(shí)被臍帶纏住，血液無(wú)法流通，因缺氧而窒息就可能會(huì)出現(xiàn)這樣的胎動(dòng)反應(yīng)。

3胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對(duì)較弱

這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

4胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少

這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時(shí)還會(huì)伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

最后要注意的是，計(jì)數(shù)胎動(dòng)沒(méi)有任何客觀指標(biāo)可供參考，主要是根據(jù)你的主觀判斷。如果通過(guò)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，沒(méi)有上述胎動(dòng)異常指標(biāo)，但憑借做母親的直覺(jué)，你確實(shí)感覺(jué)到腹中的胎兒動(dòng)得有些異樣，就應(yīng)該相信自己，視為胎動(dòng)異常，及時(shí)去看醫(yī)生。在這一點(diǎn)上，連醫(yī)生也寧愿相信孕婦對(duì)胎動(dòng)的直覺(jué)，而不輕易做出“平安無(wú)事”的判斷。所以準(zhǔn)媽媽們學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)很重要。