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如何推算你的“易孕期”

如何推算你的“易孕期”

    正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進(jìn)入輸卵管,一般可以存活1—2天,而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性道內(nèi)保持活性2—3天,而其至孕能力在48小時(shí)之間。如婦女在前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活,就有的可能。這段時(shí)間稱為“易孕期”。

  掌握這個(gè)時(shí)期很重要,一方面可以使那些因錯(cuò)過(guò)了女性排卵期過(guò)性生活而導(dǎo)致的夫婦,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦,在沒(méi)有其它措施的情況下,錯(cuò)過(guò)“易孕期”過(guò)性生活,以防止受孕。  常用的推算“易孕期”的方法有:

  1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。

  2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既:在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)(一般在清晨),尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前,所測(cè)得的體溫,為基礎(chǔ)體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎(chǔ)體溫,于前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時(shí)—幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6C。因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量,并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄,以便觀察分析。

  3、行經(jīng)日期推算法。既:認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“易孕期”。