準(zhǔn)備要寶寶了，孕前要做那些準(zhǔn)備，相信很多準(zhǔn)備懷孕的夫妻有這樣的疑問(wèn)。孕前的各項(xiàng)預(yù)備工作尤為重要，孕前準(zhǔn)備工作需要注意什么呢?

孕前準(zhǔn)備工作需要注意：

1、確定要不要孩子。假如你和愛(ài)人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要往向醫(yī)生咨詢(xún)，然后決定是否要孩子。

2、假如確定要一個(gè)寶寶，建議你們夫妻倆一起往醫(yī)院做孕前檢查的咨詢(xún)。

3、接受必要的預(yù)防接種。

4、假如你的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始控制飲食了，爭(zhēng)取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。

5、把你心愛(ài)的寵物托付給親友。

6、檢查有沒(méi)有弓形體等感染。

7、假如你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開(kāi)始停服。

8、從現(xiàn)在開(kāi)始慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫進(jìn)步身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。

9、假如你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛(ài)好，那么至少?gòu)默F(xiàn)在開(kāi)始就要戒煙戒酒了。

10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時(shí)夫妻雙方身體發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發(fā)育環(huán)境好，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。