懷孕也是都很關(guān)注的，也是很多家庭都關(guān)注的，在孕前也是有很多人都會做一些孕前準(zhǔn)備懷孕的下面就介紹一下孕前常見的不良飲食習(xí)慣。

1.　偏食挑食

有的女性偏愛食用雞鴨和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一。

2.　無節(jié)制的進(jìn)食

一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期高達(dá)40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。

3.　食品過精、過細(xì)

孕前和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對象，一般都吃精白米、面，不吃，造成嚴(yán)重缺乏和不足。

4.　常喝含的飲料

如咖啡、可可、、巧克力和型飲料等。女性大量飲用后，均會出現(xiàn)等癥狀，無益于女。

5.　大量食用辛辣食物

胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，可引起便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現(xiàn)消化功能障礙。