目前無論是男是女，要寶寶的年齡都在不斷高齡化。據(jù)了解，女性的最佳生育年齡是25歲到30歲。30歲后，生育能力的曲線便呈下降趨勢(shì)，40歲以后明顯衰落，一般認(rèn)為，45歲以后妊娠的可能性極小。

所以，對(duì)女人而言，年齡對(duì)生育能力來說是至關(guān)重要的因素，想要寶寶的30歲前應(yīng)考慮生育。曾看過一則有趣的數(shù)據(jù)：據(jù)預(yù)測(cè)，21世紀(jì)不孕癥將成為危害職業(yè)女性的第三大疾病。不過，也不用驚慌，更不必病急亂投醫(yī)，應(yīng)理智及時(shí)地就診。另外，不妨仔細(xì)檢查一下自己在生活方式上有何問題，繞開女性懷孕路上的“絆腳石”。個(gè)人小小提示有：

一、30歲前考慮生育

據(jù)了解，女性的最佳生育年齡是25歲到30歲。30歲后，生育能力的曲線便呈下降趨勢(shì)，40歲以后明顯衰落，一般認(rèn)為，45歲以后妊娠的可能性極小。所 以，對(duì)女人而言，年齡對(duì)生育能力來說是至關(guān)重要的因素。女性最好在這個(gè)年齡段把孩子給生下來，最遲也不能超過35歲。否則，順產(chǎn)的機(jī)會(huì)減少，而且容易發(fā)生 難產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間也相對(duì)要長(zhǎng)。

此外，女性35歲后，本就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，懷孕更讓患病的可能性增高。在這個(gè)年齡段，婦科疾病如子宮肌瘤的出現(xiàn)機(jī)率也會(huì) 增加。還有，女性35歲以后生育，妊娠期糖尿病、妊娠高血壓、羊水過多等疾病的可能性要高得多，孩子的身體素質(zhì)也可能受到影響。所以，想要當(dāng)媽媽的女性， 一定要注意年齡這個(gè)因素。

二、孕前徹查婦科病

多種婦科疾病和生殖道感染都會(huì)使女性受孕的可能性降低，造成不孕不育癥。專家指出，除輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等病變外，避孕藥服用不當(dāng)也能引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成不孕。另外，一些感染性疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導(dǎo)致局部白細(xì)胞增多，影響精子的正常活動(dòng)，給受孕造成困難。

女性在孕前，一定要徹查婦科病，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療后再考慮懷孕，提高受孕機(jī)率的同時(shí)，也能避免影響孕后的胎兒發(fā)育。另外，避孕藥具最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，日常生活中注意不要混用生活用品，夫妻雙方一旦感染了衣原體，在治愈前最好停止性生活。

三、個(gè)人生活習(xí)慣要正常

女人想生健康孩子，個(gè)人生活習(xí)慣要正常，切記不可沾煙飲酒。