一個(gè)優(yōu)秀的受精卵，就是一個(gè)聰明而健康的孩子。要達(dá)到這樣的目標(biāo)，除了夫妻在準(zhǔn)備懷孕時(shí)的努力，還有一個(gè)重要的因素影響著精子和卵子的質(zhì)量， 那就是男女雙方的生育年齡，那么男性最佳生育年齡是多大?女性最佳生育年齡是多大呢?

女性最佳生育年齡為25-29歲

我國的婦產(chǎn)科專家一般認(rèn)為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現(xiàn)難產(chǎn)的機(jī)會(huì)比較小。如果產(chǎn)婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現(xiàn)合并妊娠高血壓綜合征、 早產(chǎn)等，也可能因?yàn)楣桥璋l(fā)育不完全而導(dǎo)致難產(chǎn);產(chǎn)婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示， 在25~29歲，先天愚型嬰兒的發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1 /900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達(dá)1/40。而且高 齡產(chǎn)婦還常常發(fā)生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。

男性的最佳年育年齡為25~35歲。

這個(gè)年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有數(shù)據(jù)顯示，21三體(先天愚型)中那個(gè)額外的 21號(hào)染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。另外的一組數(shù)據(jù)則顯示智力和體力最好者出生時(shí)，其父親平均年齡為29歲。

超過35歲的產(chǎn)婦屬高齡產(chǎn)婦

醫(yī)生介紹：“女性的最佳生育年齡出現(xiàn)在30歲之前，最晚也不應(yīng)該超過35歲，在最佳生育年齡生育，對母體、孩子都有好處，而女性在35歲之后生育就算作 高齡產(chǎn)婦了，生育進(jìn)入了危險(xiǎn)階段。而由于男性的發(fā)育和健康等原因，他們的最佳生育年齡比女性要晚些，結(jié)婚年齡上出現(xiàn)一些差距是科學(xué)的，但是男性承擔(dān)的工作 壓力大，30歲以后更是如此，應(yīng)酬中的酒精，慌亂的生活等都破壞或損耗精子，所以如果能夠提前在壓力相對小的時(shí)候結(jié)婚生子，往往能夠保證處于最佳生育期 間，且精子質(zhì)量有保證。”

你問我答：男性比女性大7歲最理想?

法國遺傳學(xué)家摩里士則認(rèn)為男性精子質(zhì)量到30歲的時(shí)候達(dá)到高峰，之后可以持續(xù)5年的高質(zhì)量期。所以對于男性來說，30~35歲是最佳的生育年齡。而女性則在23~30歲之間卵子質(zhì)量最高。這時(shí)候如果懷孕生子，胎兒生長發(fā)育最好，分娩時(shí)的危險(xiǎn)也最小。由此得出的結(jié)論是，人類最佳的生育組合年齡為，男性比女性大7歲左右。

國內(nèi)有關(guān)專家則認(rèn)為：女性的最佳生育年齡應(yīng)該為25歲到30歲之間，這期間女性的卵子成熟最好，畸形率，異常率低，是生育的最佳時(shí)期，早于或者晚于這個(gè) 年齡段，卵子就可能會(huì)存在問題了。而男性的生育年齡持續(xù)的時(shí)間很長，有的人80多歲還能生育，最佳生育年齡卻沒有確定，只能說比女性稍微靠后，因此男女最 佳婚配并不一定就是男性大女性7歲左右了，只要稍微大上幾歲就可以了。”

溫馨提示：不要錯(cuò)過最佳生育年齡

年滿35歲及以上，第一次分娩的產(chǎn)婦是高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦妊娠(高齡孕婦須知)與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)都有很大的升高。首先是容易流產(chǎn)，妊娠成功率不高。35歲及以上的產(chǎn)婦比 20~29歲的產(chǎn)婦自然流產(chǎn)率 增加了3倍。其次是妊娠后期易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，致使胎兒發(fā)育緩慢，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及國產(chǎn)兒死亡率也隨之升高。高齡初產(chǎn)婦的妊娠高血壓綜合征發(fā)病 率約為年輕初產(chǎn)婦的5倍。第三是胎兒畸形率高。第四是產(chǎn)婦發(fā)生生高血壓、糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的機(jī)率高，對胎兒的生長發(fā)育不利。

對于想要寶寶的夫妻來說，男性在25~35歲、女性在25~30歲之間，此時(shí)受孕，生出來的寶寶是最安全也是最健康的，在這個(gè)年齡階段的夫妻可以要努力了