懷孕要注意哪些事項(xiàng)
懷孕是一個(gè)家庭的大事,很多的人也是很關(guān)注生育問(wèn)題的,都也是知道在孕期是有很多需要注意的事項(xiàng)的,那么懷孕要注意哪些事項(xiàng)?
一個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)有些人會(huì)有發(fā)寒、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,會(huì)誤以為是感冒,注意不能亂吃藥,要及時(shí)看醫(yī)生;有些人會(huì)出現(xiàn)嘔吐等早孕反應(yīng),可多準(zhǔn)備一些緩和嘔吐的食物,如酸梅。
二個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)容易流產(chǎn),不可過(guò)度勞累,要多休息,并應(yīng)控制性生活;白帶增多,可在小便以后進(jìn)行清洗;要保持大便通暢;不可做X光檢查,也不要輕易服藥,尤其避免感冒;遠(yuǎn)離煙酒;避免在家飼養(yǎng)寵物。
三個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)很高,孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng),隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫;應(yīng)保持身心愉悅,以免因壓力太大而影響胎兒的發(fā)育;性生活要節(jié)制,最好能避免;每天定時(shí)排便,防止便秘;下腹不可受寒,注意保暖,不熬夜。前三個(gè)月作為孕早期,胎兒不穩(wěn)定,因此懷孕的注意事項(xiàng)尤為重要,請(qǐng)大家切記。
四個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)要保持身心的平靜,以免動(dòng)了胎氣;充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng),不偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要;身體易出汗、分泌物增多、易受病菌感染,所以每天必須淋浴,并勤換內(nèi)衣褲。
五個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
多注意腹部保溫并預(yù)防腹部松馳,最好用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套;乳房脹大,換穿大尺碼的胸罩;胎兒的發(fā)育需要更充分的營(yíng)養(yǎng),尤其是鐵質(zhì)不足時(shí),極易造成母體貧血,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響胎兒的健康。
六個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
行動(dòng)不便,易感疲勞,要多休息并注意安全;多散步,保持身心愉悅,保證充足睡眠;飲食上注意鐵、鈣和蛋白質(zhì)的量應(yīng)該增加,但鹽分必須特別節(jié)制;常吃富含纖維素的蔬果,多喝牛奶,防止便秘。孕中期懷孕的注意事項(xiàng)最主要的是要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
以上就是對(duì)懷孕要注意哪些事項(xiàng)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了在孕期的注意事項(xiàng)的注意,希望本文對(duì)您有幫助,希望每個(gè)家庭都能生育聰明健康的寶寶。
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