孕媽媽懷孕的前三個(gè)月是最重要的，這時(shí)胎兒的腦袋的成形期，很多的人也是都很關(guān)注準(zhǔn)爸爸的陪孕的，下面就介紹一下孕前三個(gè)月準(zhǔn)爸爸的陪孕守則。

懷孕的第一個(gè)月

懷孕的第一個(gè)月，即是確認(rèn)準(zhǔn)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候。 通常準(zhǔn)媽媽的生理狀況會(huì)有一些微妙的變化：比如胃口跟以前有點(diǎn)不一樣了，常常提不起勁。在確認(rèn)已懷孕的情況下，準(zhǔn)爸爸就得開(kāi)始我們的愛(ài)心旅程了，全心遵守愛(ài)心守則：

1.陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否受孕成功，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下準(zhǔn)備葉酸及所需補(bǔ)充的維生素，督促妻子每天按時(shí)按量服用。

2.戒煙、戒酒、戒藥物，因?yàn)闊煛⒕�、藥物都�?huì)對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)造成不良影響。

3.準(zhǔn)備關(guān)于孕期指南及育兒方面的書(shū)籍。

4.和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表，羅列每個(gè)月該做的事情。

5.節(jié)制自己的性欲，避免前3個(gè)月進(jìn)行性生活。

6.跟一些已經(jīng)當(dāng)爸爸的同事、朋友交流，吸取經(jīng)驗(yàn)。