優(yōu)生優(yōu)育是現(xiàn)在都關(guān)注的一個(gè)問題，很多的人現(xiàn)在也是都很重視孕期的準(zhǔn)備工作，飲食是都知道要注意的一個(gè)問題，除了做好懷孕前的飲食準(zhǔn)備，也是有別的需要注意的，那懷孕前應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些?下面就了解一下。

一、盡量做個(gè)孕前檢查

孕前檢查是為了實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育在準(zhǔn)備懷孕前對身體進(jìn)行全面的檢查，通常在準(zhǔn)備懷孕前3～6個(gè)月進(jìn)行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統(tǒng)健康、是否患有乙肝等傳染疾病。

二、培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

懷孕前好的飲食習(xí)慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。

三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

女人準(zhǔn)備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細(xì)胞，還對日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此，準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。

四、受孕前保持良好的心態(tài)

女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準(zhǔn)備懷孕后，女人最好能保持放松的心情。

五、調(diào)整好孕前生理機(jī)能

良好的孕前生理機(jī)能指要保持卵子的成熟質(zhì)量和生殖器官的健康狀態(tài)，這些對于孕育健康寶寶也很重要。因此女人準(zhǔn)備懷孕前可以多進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理和身體鍛煉。

上述就是對懷孕前應(yīng)注意事項(xiàng)的介紹，孕前的準(zhǔn)備工作是一定不能忽視的，要知道養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣這是很重要的，戒煙戒酒也是應(yīng)該做的的，最后希望每個(gè)家庭都能生育聰明健康的寶寶。