孕期準(zhǔn)媽媽們的心情是可以影響到胎寶寶的發(fā)育的，因而要盡量保持孕媽媽孕期心情舒暢，下面的9個(gè)方法，或許可以幫助準(zhǔn)爸爸保持準(zhǔn)媽媽好心情的哦!

1. 給妻子和她的肚子講故事

隨著懷孕時(shí)間的增加，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得越來(lái)越難找到一個(gè)舒服的體位睡覺(jué)。但如果你在妻子睡覺(jué)之前能給她講一個(gè)故事等的話，就可以分散她的不適感，同時(shí)還可以培養(yǎng)給孩子講故事的能力。

2. 運(yùn)用一些新技巧

給妻子買一些對(duì)婦嬰無(wú)害的洗頭水和裝上浴霸等保暖設(shè)備等，然后等妻子走進(jìn)浴室的時(shí)候，你也走進(jìn)去為她洗頭，然后給她一次浪漫的按摩之旅。如果你對(duì)自己的按摩技術(shù)沒(méi)有自信的話，先咨詢一些專業(yè)人士。

3. 來(lái)次大清潔

在妻子洗完澡的時(shí)候給家里來(lái)次清潔，不是簡(jiǎn)單的地將垃圾堆到一邊，而是認(rèn)真地用吸塵器將角落都打掃一下，還有清潔一些爐具等。不要以為這是在簡(jiǎn)單地做家務(wù)，只要看看妻子的反應(yīng)你就知道你也是在哄她開(kāi)心了。

4. 小小枕頭顯功效

準(zhǔn)媽媽通常都是采用側(cè)睡，而且許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)抱著枕頭睡覺(jué)會(huì)比較舒服。所以給妻子準(zhǔn)備一個(gè)小枕頭，在上面寫上“給老婆睡覺(jué)之用”，放在床上讓她可以容易看到，這樣也會(huì)給她一個(gè)驚喜。

5. 一起做運(yùn)動(dòng)

當(dāng)她知道懷孕時(shí)，可能會(huì)開(kāi)始一系列的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如產(chǎn)前瑜伽或者水底有氧運(yùn)動(dòng)等。你可以空出一天時(shí)間來(lái)陪她運(yùn)動(dòng)一下，不要擔(dān)心你沒(méi)有她靈活，妻子的快樂(lè)只是在于你能夠跟她一起分享。所以你能夠陪她越多就越好。