懷孕生子是一個女性人生中的大事，很多的女性也是都很關(guān)注孕期的變化的，對于一些明顯的變化也是要了解了的，了解懷孕期間身體所發(fā)生的一系列變化，以及面對改變所帶來的不適與不便該如何應(yīng)對是很關(guān)鍵的，下面介紹下妊娠早期的生理變化。

體重的改變

準(zhǔn)媽媽算一算一個準(zhǔn)媽媽懷孕前的體重是55千克，身高是1��65米，她懷孕前的體重指數(shù)是多少?她懷孕后的體重增加多少合適?她的體重指數(shù)=55/1��652=20��202她懷孕后增加12��5千克，即體重為67��5千克合適。

懷孕期間平均體重增加約12千克，其中胎兒、胎盤、羊水約有4��5千克;子宮及乳房增加約1千克。但是這里提到的僅僅是個理想數(shù)字，由于現(xiàn)在生活水平的普遍提高，孕期過度營養(yǎng)、體重過重和胎兒過大成為我國經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)產(chǎn)科醫(yī)生所要面對的主要問題。一般而言，使用體重指數(shù)評估孕婦的營養(yǎng)狀況較為準(zhǔn)確。體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2。體重指數(shù)的評估標(biāo)準(zhǔn)：�f體重指數(shù)小于18，孕期體重增長以在15～17��5千克之間為宜。�f體重指數(shù)在18～24的范圍內(nèi)，孕期體重增長以 12��5千克為宜。�f體重指數(shù)大于24，孕期體重增長以不超過12��5千克為宜。

妊娠紋問題

大多數(shù)孕婦在懷孕期間腹部皮膚會出現(xiàn)不規(guī)則的裂紋，呈淡紅色或是紫紅色，摸上去有皮膚變薄的感覺，生產(chǎn)后變?yōu)榘咨�，稱之為妊娠紋。愛美的準(zhǔn)媽媽們總是覺得妊娠紋丑陋不堪，想盡各種辦法除去，殊不知妊娠紋在懷孕期間也是有相當(dāng)大的作用的。它能夠在一定程度上減輕腹部皮膚的張力，適應(yīng)增大的子宮。有很多沒有出現(xiàn)妊娠紋的孕婦，反而受到流產(chǎn)或是早產(chǎn)的威脅。

色素沉淀問題

不少孕婦在妊娠期，特別是晚期，在面部、乳頭、乳暈、腹白線及外陰處皮膚，都有不同程度的色素沉淀。在面部的色素沉淀，民間俗稱黃褐斑，大多數(shù)在分娩后會逐漸減退，但有時不會完全消失。

乳房的變化

準(zhǔn)媽媽小提醒生產(chǎn)后乳房會有不同程度的變化，但總的來說還是會比懷孕之前豐滿些。如果懷孕期間選擇了合適的胸罩支撐合理的話，也不會出現(xiàn)乳房下垂、變形等問題。但是妊娠后乳頭的顏色會變深，并且恢復(fù)不了孕前的粉嫩。

如果您一直在穿A罩杯，被自己胸部過小的問題所困擾的話，懷孕后就大可不必了。一般而言，懷孕可以使胸部增大1～2個罩杯。由于乳腺腺管和腺泡的增多使得乳房增大;乳頭變大并有色素沉淀，容易勃起;乳暈上出現(xiàn)散開的小突起，醫(yī)生稱之為“蒙氏結(jié)節(jié)”，是皮脂腺肥大的結(jié)果。同時，很多婦女會感覺到不同程度的乳房刺痛和觸痛，懷孕晚期輕輕擠壓乳頭時，可以見到一些淡黃色的稀薄液體流出，但是不會有大量的乳汁分泌，這是因為孕期血液中含有高濃度的雌孕激素，能夠有效抑制乳汁的分泌。

上述就是對妊娠早期的生理變化的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于受孕等是一定要有正確的認識的，孕期的正確護理也是很重要的，希望本文對您有幫助。