如何才能成為一位優(yōu)秀的孕媽媽呢？專家說，要想晉級孕媽咪，以下6件事，你不可不知，下面讓我們一起來看看吧！

如何才能晉升為一位優(yōu)秀的孕媽咪呢?那就請看看這些注意事項吧……

1.纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥

腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產(chǎn)。研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應(yīng)該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，才使體內(nèi)有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用，保證胎寶貝的發(fā)育成長。

2.停用一些不利于懷孕的化妝品

很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。

3.孕前千萬別忘看牙醫(yī)

孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變，引起牙齦中微小血管叢擴(kuò)張、扭曲甚至循環(huán)滯留，造成牙齦浮腫，牙齦對外來刺激敏感度增加;同時，體內(nèi)激素的改變，還會促使某些致病菌增長，加重原本存在的牙周問題。所以，女性懷孕前要關(guān)注齲病、牙周病、智齒冠周炎，并應(yīng)于孕前6個月進(jìn)行口腔科檢查。