如今職場壓力的增大，使很多的白領(lǐng)女性患上了不孕不育，這其實主要和長期的接觸電腦有關(guān)，所以說今天小編有必要為白領(lǐng)女性朋友介紹孕前的4大注意事項，一起來看看吧！

電話要經(jīng)常消毒：

據(jù)調(diào)查，電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應(yīng)該減少打電話的次數(shù)，經(jīng)常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

用電腦時間不要過長：

電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產(chǎn)生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每周上機(jī)20小時以上，流產(chǎn)率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計劃懷孕前3個月，應(yīng)遠(yuǎn)離電腦，或采取防護(hù)措施。

空調(diào)房間要注意通風(fēng)：

長期在空調(diào)環(huán)境里工作的人50%以上有頭痛和血液循環(huán)方面的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調(diào)使得室內(nèi)空氣流通不暢，負(fù)氧離子減少的緣故。預(yù)防的辦法很簡單：定時開窗通風(fēng)，排放毒氣。懷孕期間，應(yīng)每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

少接觸復(fù)印機(jī)：

由于復(fù)印機(jī)的靜電作用，空氣中會產(chǎn)生臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質(zhì)的人會因此發(fā)生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與復(fù)印機(jī)打交道。

想要生育的辦公室的女白領(lǐng)，一定要多注意上面這些事項哦！