想要健康寶寶，想要優(yōu)生優(yōu)育，那么就一定要保證精子和卵子質(zhì)量，今天尋醫(yī)問藥母嬰小編就為您介紹提高卵子質(zhì)量的方法，一起來看看吧！

備孕期女性應(yīng)檢查卵子質(zhì)量

想要優(yōu)生優(yōu)育就要同時保證精子和卵子質(zhì)量，兩者缺一不可。今天小編要來介紹的是提高卵子質(zhì)量的方法，同時要提醒備孕期的未準(zhǔn)媽媽們，有5種女性是一定要檢查卵子質(zhì)量的。

5種女性應(yīng)檢查卵子質(zhì)量

人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。

吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律。香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長期吸煙會影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。

年齡超過35歲。女人從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會影響卵子的質(zhì)量。女性生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

經(jīng)期性生活者。經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，減低卵子活力。

有性傳播疾病者。性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。