冬季泡腳好處多，可以促進(jìn)血液循環(huán)。常用溫水泡腳，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對失眠人群也有很大的好處。既然有這么多的好處，那如果想懷孕，正處在備孕階段的女性也可以很好的利用泡腳這個方法，來讓自己受益嗎？我們來看看專家的回答，并且看看專家對我們正在備孕的女性泡腳的建議有哪些。

疑問一：備孕期間能不能泡腳?

專家答：可以!

其實女性泡腳是非常有好處的。泡腳驅(qū)寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡(luò)血脈，養(yǎng)生去疾，還能驅(qū)趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的涌泉穴，采用心腎相交法驅(qū)寒。遠(yuǎn)離宮寒，給寶寶一個溫暖的“家”這樣才能好孕呢!

小編建議：備孕期間的女性泡腳的時候還可以加一些艾草，有助于活血，暖宮，增強抵抗力。但是懷孕了以后就盡量不要用藥來泡腳了，當(dāng)心先兆性流產(chǎn)!另外，泡腳的時間要控制在20分鐘左右，太長時間和太短時間都不能有很好的效果。

疑問二、糖尿病女性備孕能泡腳么?

專家答：盡量避免。

一般糖尿病人的皮膚比較脆弱，足部不敏感，對水溫不能很好的感應(yīng)，所以熱水泡腳很容易燙傷，一旦燙傷，也不太容易好，容易導(dǎo)致足部感染等。

小編建議：如果備孕的女性有患糖尿病的，就不要采用泡腳來避免宮寒了，可以采用喝一些熱糖水等來暖身。

疑問三、還有哪些人群不適合泡腳?

1、患有靜脈曲張或血栓患者不適合泡腳�；加羞@兩種疾病的人群，泡腳只會增加她血液回流的負(fù)擔(dān)。

2、有足蘚的人不適合泡腳。這種病史一種真菌感染，并不能以熱止癢;另外，熱水使足部毛細(xì)血管擴(kuò)張，更容易引起感染。

3、兒童不適合泡腳。處于發(fā)育期的兒童，經(jīng)常用熱水泡腳會影響足部發(fā)育，增加扁平足的危險。