很多人覺得懷孕是一件非常簡單、非常容易的事情，其實不然，很多育齡夫妻備孕很長一段時間也沒有任何反應。那么你知道如何才能快速懷孕嗎?今天小編就給大家講解一下只需三個月的高效率受孕法，大家一起來看看吧。

一、別以為第1個月就會中

在我跟老公結婚以來，我們一直有進行適當?shù)谋茉写胧�，但僅有的一次酒后同房， 寶寶居然意外到來。當時我與老公都處于事業(yè)的轉折期，所以放棄了那個孩子。因此，后來我一度單純地以為，放棄避孕措施之后的第一個月肯定就能懷上孩子。

可是，事實卻讓人很失望。在第一個月里，我通過測量基礎體溫來觀察自己是否懷孕。之前我的月經周期一直都是28天，所以在第29天得時候我還還竊喜，以為一擊即中了。結果，過了5天，“大姨媽”殺到，第一個月的備孕宣布失敗。

當時我還覺得奇怪，為什么之前的月經周期都很準，在備孕之后反而不準了。后來問了 才知道，女人的情緒和狀態(tài)會影響生理反應。由于我在準備要小孩的時候過于緊張，所以造成了例假延遲，而延遲的結果是排卵日也延期了。

二、備戰(zhàn)備荒：準備好備孕神器

第一個月備孕沒有成功，對我的打擊可不小，但老公還是很開心的。因為在同房的時候不用有任何的顧忌了。我當然也知道，心理壓力都是自己給自己的。但在結果閨蜜的慫恿下，我錯誤地“反省”自己，決定放棄基礎體溫測量，另外配置了一大堆東西來備戰(zhàn)。

配置一：孕婦奶粉

在朋友的提示下，我除了購買葉酸，還去超市買了一桶進口的孕婦奶粉，確保自己有一個健康的身體。每天喝奶粉的時候，老公都在一旁看著笑話我。誰知道，又一個月下來，大姨媽還是來了，而我的體重也呈直線上升，不少鄰居都誤以為我懷孕了，見到我老公就說“恭喜”，結果可想而知，我與老公都覺得很沒面子。