隨著家庭經(jīng)濟條件、物質(zhì)條件的提升，夫妻雙方有更多的時間和精力來孕育一個優(yōu)質(zhì)的寶寶。女性朋友們在準(zhǔn)備懷孕的過程中，有許許多多的注意事項。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來向大家介紹一下女性朋友們在準(zhǔn)備懷孕的時候的禁忌吧！

1、用太熱的水洗澡

對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環(huán)，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月內(nèi)的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經(jīng)造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細(xì)胞可能會停止發(fā)育。嚴(yán)重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細(xì)胞死亡，很可能會造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害，以至胎寶寶出現(xiàn)智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴(yán)重。

2、熬夜

都市生活，不少女性懷孕后也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?

每天晚上11點到次日凌晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現(xiàn)血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現(xiàn)。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會產(chǎn)生不利的影響。

其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網(wǎng)、看電視、打麻將這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮隨著胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導(dǎo)致痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使癥狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發(fā)育。

3、接觸太多的洗衣粉

清潔劑中的化學(xué)成分具有很強的破壞能力,并可以導(dǎo)致受精卵變性、壞死。特別是在懷孕早期階段,過度暴露于各種各樣的洗滌劑下,其中的化學(xué)成分會通過皮膚吸收,并保存在體內(nèi),這樣容易使受精卵的外層細(xì)胞退化,導(dǎo)致流產(chǎn)。

上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。