備孕期的夫妻有時會擔心因為遺傳或胚胎發(fā)育等原因造成胎寶寶的缺陷問題，其實在備孕前我們是可以預防出生缺陷的。那么應該怎么做呢?下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

什么是出生缺陷

出生缺陷也稱為先天異常，指孩子出生前在母親子宮里發(fā)生的發(fā)育紊亂引起的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能、代謝、精神、行為等方面的異常，有些異�？梢栽诔錾鷷r就表現(xiàn)出來，有些則要在出生后過一段時間，甚至若干年后才顯示出來。形態(tài)結(jié)構(gòu)異常表現(xiàn)為先天畸形，如無腦兒、脊柱裂、兔唇、四肢異常等，功能、代謝缺陷常導致先天性智力低下(俗稱呆、傻)、聾、啞等異常，精神、行為方面的缺陷常表現(xiàn)為精神、神經(jīng)癥狀，如遺傳性痙攣性共濟失調(diào)，肝豆狀核變性、精神分裂癥等。

出生缺陷的類型

畸形缺陷。胚胎發(fā)育早期由于某種因素，使其發(fā)育異常，這種類型缺陷是臨床上最常見的也是最嚴重的缺陷。

裂解缺陷。精子與卵子結(jié)合后在發(fā)育過程中由于某種原因使其正常組織受損而引發(fā)的缺陷。

發(fā)育不良。胎兒在發(fā)育過程中由于某種因素使胎兒身體某部位或某組織發(fā)育不良所導致的缺陷。

變形缺陷。異常壓力作用到胎兒身體的某一部分，使胎兒形體發(fā)生改變所致畸形。

如何預防出生缺陷

為滿足腹中寶寶生長和自身日漸增加的對血流量的需要，準媽媽需要均衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪、糖這三大類營養(yǎng)物質(zhì)。專業(yè)人士特別強調(diào)準媽媽在孕前的維生素儲備同樣至關重要。懷孕早期是胎兒臟器形成的關鍵階段，此時準媽媽體內(nèi)維生素(尤其是葉酸)缺乏可能導致新生兒神經(jīng)管畸形及其他先天性缺陷的發(fā)生。專家推薦可以從孕前三個月開始補充專為孕產(chǎn)婦度身定做的復合維生素補充劑，如瑞士羅氏的愛樂維。經(jīng)全球一項長達8年、涉及5000多名育齡婦女的臨床研究驗證，其配方中所含的800微克葉酸能預防神經(jīng)管畸形，鐵元素能幫助寶寶腦部發(fā)育，預防孕婦和胎兒缺鐵性貧血，鎂元素參與多種代謝，避免鎂缺乏導致神經(jīng)肌肉功能紊亂。

1.服用葉酸補充劑。懷孕前三個月和懷孕期間的準媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足可能會引起寶寶神經(jīng)中樞缺陷，但不要過度服用，每天只需服用400毫克。