孕媽們這6個(gè)備孕重點(diǎn)準(zhǔn)備好了沒有?催婚已經(jīng)在當(dāng)今社會(huì)成了主流，越來(lái)越多的大齡未婚男女的婚姻成了家長(zhǎng)的心病，于是家長(zhǎng)們逮住一切機(jī)會(huì)向兒女催婚。當(dāng)我們老大不小的時(shí)候，孩子自然成為頭等大事。期待增加家庭小成員，備孕準(zhǔn)備不容忽視，催育又被拉到日程上，相信很多小夫妻心理上已經(jīng)時(shí)刻準(zhǔn)備著，那么趕快來(lái)看看你做足了備孕的準(zhǔn)備沒有。

1夫妻倆要戒煙戒酒

飲酒吸煙對(duì)生殖系統(tǒng)的影響是明顯不利的，建議男女孕前要戒掉煙酒等嗜好，如果出現(xiàn)不良的影響將不是一個(gè)人的負(fù)擔(dān)，大量飲酒吸煙可以引起不孕，影響精子的質(zhì)量增加胎兒發(fā)育異常的幾率。所以，至少在孕前3個(gè)月或半年戒煙戒酒。

2夫妻倆要慎用藥物

通常，人們?cè)?a href='http://www.zekewl.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕時(shí)對(duì)使用藥物很慎重，但對(duì)懷孕之前用藥就不那么重視了。特別指出的是，人們對(duì)丈夫在妻子孕前用藥更是不在意。其實(shí)，很多藥物包括避孕藥，均會(huì)影響精子的生存，或使畸形精子數(shù)目大大增加;男性不育癥、習(xí)慣性流產(chǎn)，其中部分原因就是精子受損所致;影響受精卵，使低體重兒及畸形兒發(fā)生率增高。所以，一般在孕前3個(gè)月慎重用藥。

3停止避孕

平時(shí)服用避孕藥的婦女如果想懷孕，最好在停服避孕藥6個(gè)月后再懷孕。若是使用的避孕環(huán)等，應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕2-3月至少1個(gè)月前停止使用避孕器具，經(jīng)歷一次正常的月經(jīng)。

4開始服用葉酸

葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，女性身體一旦缺乏將會(huì)影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致無(wú)腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國(guó)的飲食結(jié)構(gòu)往往使食物中的葉酸含量不夠，至少?gòu)脑星?個(gè)月開始一定要注意補(bǔ)充葉酸。

5孕前體檢

孕前檢查的最佳時(shí)間一般建議在孕前3～6個(gè)月開始做檢查，包括夫妻雙方。孕前體檢除了常規(guī)體檢項(xiàng)目，更側(cè)重于檢測(cè)夫妻雙方的生殖器官和體內(nèi)激素水平的健康狀況。孕前體檢是為國(guó)家人口質(zhì)量提供優(yōu)生優(yōu)育的最佳手法，通過(guò)準(zhǔn)備懷孕前的一系列檢查可以在懷孕后得到一個(gè)健康的寶寶。

6必須積極治療身體存在的疾病

如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結(jié)核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗(yàn)結(jié)果不正常，暫且都不應(yīng)該懷孕，必須馬上進(jìn)行治療，待疾病痊愈后再懷孕。如果是難以痊愈的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險(xiǎn)性咨詢專業(yè)醫(yī)生，然后再做出是否懷孕的決定。

溫馨提示：當(dāng)我們老大不小還沒有結(jié)婚的的時(shí)候，催婚就成了父母的日常工作，好不容易找到自己的另一半牽手婚姻的時(shí)候，孩子自然成為父母關(guān)注的頭等大事。期待增加家庭小成員，減少父母的嘮叨，備孕準(zhǔn)備不容忽視，相信很多被催婚催育的夫妻心理上已經(jīng)時(shí)刻準(zhǔn)備著。今天我們分享了備孕的六個(gè)重點(diǎn)，不知道你有沒有做到。寶爸寶媽們?yōu)榱撕⒆拥慕】德斆髡?qǐng)做好備孕，期待生命的光臨。