旅游中防病要點

　　● 幼兒幾乎每時每刻都在蹦蹦跳跳，活動量很大，沒有理由讓寶寶穿得比父母還多。寶寶感冒最大的誘因是出汗后受涼。

　　● 當寶寶已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓寶寶靜下來，擦干汗水，等到寶寶不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放寶寶去玩。

　　● 不要把出汗的寶寶放到風(fēng)口處涼快，更不能使用電風(fēng)扇或空調(diào)等方法為寶寶降熱，也不要讓寶寶快速喝冷飲等食品，這樣會使寶寶敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起感冒。

　　● 讓寶寶多喝水，不但可預(yù)防感冒，對胃腸道和肺部也有益處。飲料不能完全代替水，含糖多的飲料盡量少喝。