如何有計(jì)劃地逐漸給寶寶斷奶
科學(xué)斷奶方法給寶寶斷奶一定要講究方法,科學(xué)斷奶。孩子生下來就一直習(xí)慣于吃奶,要改變這一習(xí)慣,不能操之過急,要有計(jì)劃地逐漸給寶寶斷奶。
斷奶應(yīng)有計(jì)劃地進(jìn)行:嬰兒長到6個(gè)月,應(yīng)逐漸增加輔助食品,為斷奶打好基礎(chǔ)。寶寶6個(gè)月后逐漸增加輔食次數(shù),從少到多,從稀到稠,從軟到硬,并逐漸減少喂奶次數(shù)。開始斷奶時(shí),每日減少喂奶一次,多用食物喂養(yǎng),以后逐漸減少喂奶次數(shù),增加輔助食品次數(shù),在這個(gè)階段可用奶瓶及勺喂養(yǎng),以養(yǎng)成習(xí)慣,使孩子適應(yīng)后,再停止哺乳。完全斷奶的時(shí)間,一般在出生后10~12個(gè)月,最遲不可超過1 5歲。
斷奶后,正是孩子生長發(fā)育的快速時(shí)期,需要比較多的營養(yǎng),也就是說,飯菜要多樣化,比例適當(dāng),原則上飯菜比例為1∶1(也就是說吃二兩飯也應(yīng)吃二兩菜),必須選擇富含動(dòng)植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細(xì)一些,有色有味。每隔兩三天新添一個(gè)品種,要從少量開始,飲食要定時(shí)定量,把米粥、面食作為主食,在大人進(jìn)餐時(shí)給孩子一次吃飽,每次喂食量基本上一樣。不讓孩子吃零食,避免偏食,每日應(yīng)三餐兩點(diǎn)。即每日早8點(diǎn)、午11點(diǎn)、晚6點(diǎn)左右為三餐時(shí)間,上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)左右為兩點(diǎn)加餐時(shí)間,可把牛奶作為早餐或下午4點(diǎn)鐘加餐,也可以讓寶寶吃些面包或者水果等。
另外,孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,不能聽之任之。
再則,要注意保護(hù)母親的乳房,斷奶后可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的奶脹,保護(hù)不好會(huì)使乳腺發(fā)炎?梢杂梦唐靼涯涛龌蛘哂檬謱⒛虜D出,也可以采用一些偏方進(jìn)行回奶。
斷奶應(yīng)有計(jì)劃地進(jìn)行:嬰兒長到6個(gè)月,應(yīng)逐漸增加輔助食品,為斷奶打好基礎(chǔ)。寶寶6個(gè)月后逐漸增加輔食次數(shù),從少到多,從稀到稠,從軟到硬,并逐漸減少喂奶次數(shù)。開始斷奶時(shí),每日減少喂奶一次,多用食物喂養(yǎng),以后逐漸減少喂奶次數(shù),增加輔助食品次數(shù),在這個(gè)階段可用奶瓶及勺喂養(yǎng),以養(yǎng)成習(xí)慣,使孩子適應(yīng)后,再停止哺乳。完全斷奶的時(shí)間,一般在出生后10~12個(gè)月,最遲不可超過1 5歲。
斷奶后,正是孩子生長發(fā)育的快速時(shí)期,需要比較多的營養(yǎng),也就是說,飯菜要多樣化,比例適當(dāng),原則上飯菜比例為1∶1(也就是說吃二兩飯也應(yīng)吃二兩菜),必須選擇富含動(dòng)植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細(xì)一些,有色有味。每隔兩三天新添一個(gè)品種,要從少量開始,飲食要定時(shí)定量,把米粥、面食作為主食,在大人進(jìn)餐時(shí)給孩子一次吃飽,每次喂食量基本上一樣。不讓孩子吃零食,避免偏食,每日應(yīng)三餐兩點(diǎn)。即每日早8點(diǎn)、午11點(diǎn)、晚6點(diǎn)左右為三餐時(shí)間,上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)左右為兩點(diǎn)加餐時(shí)間,可把牛奶作為早餐或下午4點(diǎn)鐘加餐,也可以讓寶寶吃些面包或者水果等。
另外,孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,不能聽之任之。
再則,要注意保護(hù)母親的乳房,斷奶后可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的奶脹,保護(hù)不好會(huì)使乳腺發(fā)炎?梢杂梦唐靼涯涛龌蛘哂檬謱⒛虜D出,也可以采用一些偏方進(jìn)行回奶。
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