這個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)需求

　　這個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)需求和上個(gè)月沒(méi)有大的區(qū)別，添加輔食可以補(bǔ)充充足的維生素C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，牛奶可以補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。

　　開(kāi)始喜歡吃輔食

　　這個(gè)月嬰兒不能吃輔食的幾乎是沒(méi)有了，大部分嬰兒都開(kāi)始喜歡吃輔食，尤其是和大人一起進(jìn)餐，是嬰兒非常高興的事情，如果不讓嬰兒上餐桌，嬰兒聞到菜香味會(huì)很著急，會(huì)讓父母把他抱到餐桌旁。

　　有母乳的嬰兒

　　有母乳的嬰兒，添加輔食可能會(huì)遇到困難，嬰兒總是戀著媽媽的奶。這個(gè)月齡的嬰兒不是因?yàn)轲I才吃母乳，吃母乳對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是和媽媽撒嬌。即使本月母乳還比較充足，也不能供給嬰兒每日營(yíng)養(yǎng)所需，必須添加輔食了。并不是到了這個(gè)月就要斷母乳，但是要掌握好喂母乳的時(shí)間，一般是早晨起來(lái)、臨睡前、半夜醒來(lái)時(shí)喂母乳，嬰兒白天就不會(huì)總要吃母乳，和媽媽撒嬌了，也就不影響吃輔食了。

　　不同情況不同對(duì)待

　　愛(ài)吃牛奶的嬰兒每天能喝2～3次牛奶，每次喝100～200毫升左右。不愛(ài)吃牛奶的嬰兒，就要多吃些肉蛋類食品，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。不愛(ài)吃蛋肉的嬰兒，多喝牛奶，但每天不要超過(guò)1000毫升。不愛(ài)吃蔬菜的嬰兒，要適當(dāng)多吃些水果。嬰兒已經(jīng)能吃整個(gè)的水果了，沒(méi)有必要再榨成果汁、果泥。把水果皮削掉，用勺刮或切成小片、小塊，直接吃就可以。有的水果直接拿大塊吃就行，如西瓜(一定要把西瓜籽去掉)、橘子(要把核和筋去掉)等。不愛(ài)吃水果的嬰兒(這樣的嬰兒不多)，可以多讓吃些蔬菜，尤其是西紅柿(含有豐富的維生素C)。

　　能吃更多的輔食品種

　　這個(gè)月的嬰兒能吃的輔食種類增多了，能吃一些固體食物，咀嚼、吞咽功能都增強(qiáng)了，有的嬰兒可以吃大人飯菜，媽媽會(huì)感覺(jué)輕松些了。無(wú)論如何，嬰兒都能吃進(jìn)去所需要的食物，媽媽不必總是擔(dān)心嬰兒吃得少。種類多了，一樣吃一點(diǎn)，加起來(lái)就不少了，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的可能性太小了。如果媽媽總是嚴(yán)格按照嬰兒食譜做，可能會(huì)遇到很多困難。