1歲寶寶食譜:豆皮炒青菜
豆皮炒青菜
用料
油豆皮 半張(約50g)、小油菜 100g、白砂糖 1g、芝麻香油 3ml、鹽 1g、油 5ml
做法
1. 將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30 秒,待其變色、變軟后即可撈出,備用。
2. 小油菜清洗干凈,切成0.5cm 長的小段,待用。
3. 中火燒熱鍋中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、鹽和芝麻香油拌炒均勻即可。
用料
油豆皮 半張(約50g)、小油菜 100g、白砂糖 1g、芝麻香油 3ml、鹽 1g、油 5ml
做法
1. 將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30 秒,待其變色、變軟后即可撈出,備用。
2. 小油菜清洗干凈,切成0.5cm 長的小段,待用。
3. 中火燒熱鍋中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、鹽和芝麻香油拌炒均勻即可。
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