寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯
山藥菠菜湯
◆材料◆山藥20克、菠菜300克。
◆調(diào)料◆鹽、味精、香油各適量。
做法
[1]山藥去皮，洗凈，切片；菠菜洗凈，切段。
[2]湯鍋置大火上，加入適量清水燒沸，放入山藥煮20分鐘，再放菠菜段煮熟，加入鹽、味精調(diào)味，滴入香油即可。
◆材料◆山藥20克、菠菜300克。
◆調(diào)料◆鹽、味精、香油各適量。
做法
[1]山藥去皮，洗凈，切片；菠菜洗凈，切段。
[2]湯鍋置大火上，加入適量清水燒沸，放入山藥煮20分鐘，再放菠菜段煮熟，加入鹽、味精調(diào)味，滴入香油即可。
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