輔食添加影響寶寶一生

　　輔食添加為何對寶寶的成長如此重要？胡艷說，添加輔食的意義不僅在于滿足寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的需要，并且是寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食，逐漸適應(yīng)母乳以外的食物，為過渡到普通家庭飲食做準(zhǔn)備的過程。通過接觸不同形狀的食物，寶寶可以訓(xùn)練吞咽和咀嚼功能，調(diào)整消化系統(tǒng)狀況使之適應(yīng)食物改變。此外，添加輔食還能訓(xùn)練寶寶的動作協(xié)調(diào)性，鍛煉吞咽、咀嚼所涉及的肌肉和神經(jīng)反射的協(xié)調(diào)性，有助于牙齒的萌出，還有助于寶寶早期良好飲食習(xí)慣的形成。可以說，輔食添加對寶寶的一生都會產(chǎn)生影響。

　　何時添加輔食有講究

　　何時給寶寶添加輔食也是有講究的。“過早添加的話寶寶胃腸道可能不能接受，容易出現(xiàn)濕疹、過敏、腸痙攣、腸梗塞等狀況，過晚添加則會營養(yǎng)素不足，生長發(fā)育慢。”

　　胡艷說，大部分正常發(fā)育的寶寶6個月左右開始添加輔食，但未到6個月，又出現(xiàn)以下現(xiàn)象時也可添加：母乳喂養(yǎng)兒每天喂8~10次或配方奶喂養(yǎng)兒1天總奶量達(dá)1升時，孩子看上去仍顯饑餓；足月兒體重達(dá)到出生體重的2倍，低出生體重兒體重達(dá)到6千克時，當(dāng)給予足夠乳量但體重增加不達(dá)標(biāo)時；對成人飯菜感興趣，并在需要時將頭轉(zhuǎn)向食物；當(dāng)用匙觸及嬰兒口唇時張口或出現(xiàn)吸吮動作；喜歡將物品放在嘴里，出現(xiàn)咀嚼動作。

　　成長各階段輔食各不同

　　寶寶輔食的添加可分為以下幾個階段———

　　6個月：寶寶將食物自動吐出的條件反射消失，開始有意識地張開小嘴巴接受食物。這時可添加稠粥、糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃等，每日2次，并經(jīng)常喂母乳。