寶寶營養(yǎng)食譜:香菇肉燥
香菇肉燥(適合19〜21個月寶寶)
材 料
豬肉餡150克·干香菇2朵·油蔥酥40克·醬油3大匙
糖1大匙·水2大匙·油1大匙
做 法
·干香菇泡軟后切絲。
·起油鍋,先將香菇絲爆香,加入豬肉餡炒熟,再依次放進油蔥酥、醬油、糖、水,以小火繼續(xù)煮約30分鐘即可。
小小叮嚀,大大貼心
每次烹調(diào)時可煮比較多的量,再分成小包以冷凍保存,讓小朋友拌面或配飯都很適合。
材 料
豬肉餡150克·干香菇2朵·油蔥酥40克·醬油3大匙
糖1大匙·水2大匙·油1大匙
做 法
·干香菇泡軟后切絲。
·起油鍋,先將香菇絲爆香,加入豬肉餡炒熟,再依次放進油蔥酥、醬油、糖、水,以小火繼續(xù)煮約30分鐘即可。
小小叮嚀,大大貼心
每次烹調(diào)時可煮比較多的量,再分成小包以冷凍保存,讓小朋友拌面或配飯都很適合。
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