斷奶，對(duì)寶寶來說也是一大轉(zhuǎn)折。不僅僅是食物品種和喂養(yǎng)方式的改變，而且對(duì)寶寶的心理發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響。一些心理學(xué)家甚至將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”。

媽媽要把斷奶看成是自然過程，接受孩子“已經(jīng)長大了”這一事實(shí)，才能幫助寶寶調(diào)整好心態(tài)。斷奶期間，媽媽要給予寶寶更多的關(guān)愛，培養(yǎng)寶寶對(duì)母乳以外食物的興趣，合理添加輔食;營造良好的進(jìn)餐環(huán)境;帶寶寶外出或與他做游戲，調(diào)節(jié)寶寶的情緒;等，逐漸使其適應(yīng)斷奶過程。

父母可以抱著孩子一同吃飯。孩子會(huì)端詳父母的一舉一動(dòng)，隨著月齡的增加，跟著父母運(yùn)動(dòng)嘴部，甚至流出口水。這是嬰兒對(duì)食物產(chǎn)生興趣的信號(hào)。父母應(yīng)及時(shí)給嬰兒添加輔食，制定斷奶計(jì)劃。培養(yǎng)嬰兒對(duì)食物的興趣，萌發(fā)他想吃的念頭，是斷奶的精髓所在。

1～1.5歲是嬰兒斷奶的最佳時(shí)期。此時(shí)，寶寶的消化器官發(fā)育日趨完善，咀嚼及消化功能增強(qiáng)，能適應(yīng)斷奶。斷奶最好選擇在春暖或秋涼的季節(jié)。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，食物容易腐敗變質(zhì)，導(dǎo)致寶寶腹瀉，消化不良;冬季氣候寒冷，寶寶容易著涼感冒，甚至易患肺炎。

斷奶本身是一個(gè)極為正常的過程，媽媽不必反應(yīng)過度或緊張。應(yīng)有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地?cái)嗄�，不要突然�?qiáng)制斷奶。最佳手段是每隔2～3天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，脹奶的不適感也隨之減輕。同時(shí)，母親也有足夠的時(shí)間來觀察寶寶是否適應(yīng)這樣的變化，并給寶寶足夠的關(guān)愛來替代哺乳時(shí)母子之間的親密。

反對(duì)不科學(xué)的斷奶方法，如強(qiáng)制母子突然隔離，或在乳頭上涂抹墨水或藥水恐嚇孩子，甚至把刺激性很強(qiáng)的辣椒水、白礬等涂在乳頭上斷奶。這樣會(huì)給寶寶心理上帶來極大的傷害，寶寶也會(huì)因此而哭鬧、恐懼、不安，并以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，形成日后難以糾正的兒童異常行為