母乳喂養(yǎng)的疑問(wèn)與困難一直是新手媽媽們比較關(guān)注的問(wèn)題。雖然知道母乳喂養(yǎng)好處多多�？墒�，如何才能夠讓新手媽媽為了孩子的健康來(lái)親自哺乳呢?到底母乳喂養(yǎng)的困難有哪些?

母乳是最理想的天然食品

“支持母乳喂養(yǎng)，獲得人生第一塊金牌!”

1.母乳喂養(yǎng)的疑問(wèn)

怎樣才能有充足的母乳?

如母子均健康，出生后30分鐘開(kāi)始讓新生兒吸吮乳頭。前一兩天乳汁少，三四天后奶量會(huì)逐漸增多。新生兒期要按需哺乳，即小兒有需要就讓他吃，不要規(guī)定喂奶時(shí)間。乳母如果6個(gè)月內(nèi)奶水充足，可以不添加輔食，水都不需要喂。

母乳到底有多少好處?

母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，既經(jīng)濟(jì)又方便，并適合小兒的消化和需要，是新生兒理想的天然食品。具體地說(shuō)，母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、糖比例適宜(1比3比6)適合新生兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。鈣、磷比例適宜(2比1)，易于吸收。含微量元素(鋅、銅、碘)較多，鐵含量雖與牛乳相同，但吸收率卻高于牛乳5倍。同時(shí)，哺乳還能增進(jìn)母嬰感情，促進(jìn)母嬰間的精神接觸和情感交流，有利于小兒的心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

奶水不足跟個(gè)體差異有關(guān)，還和什么有關(guān)?

很重要的一點(diǎn)是乳母要有充足的信心。媽媽緊張焦慮的不良心態(tài)、勞累、生活無(wú)規(guī)律、食欲不佳、營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)?shù)纫蛩囟紩?huì)影響乳汁的分泌，其中情緒和信心是關(guān)鍵。另外，媽媽們應(yīng)多吃高蛋白質(zhì)的食物，還要喝足夠的營(yíng)養(yǎng)湯。

沸沸揚(yáng)揚(yáng)的三鹿奶粉事件，讓有寶寶的媽媽煩惱不已，也給企業(yè)敲了誠(chéng)信的警鐘�？墒悄溉槲桂B(yǎng)畢竟能掌控在自己手中，既然這樣，不如我們相信自己，相信母乳才能給寶寶帶來(lái)最安全的保障。

“原來(lái)怕喂奶耽誤工作、影響身材，三鹿奶粉曝光后，覺(jué)得沒(méi)什么比孩子的健康和安全更重要的了，最終還是選擇母乳喂養(yǎng)。”剛生下寶寶的李女士如是說(shuō)。

自從三鹿奶粉事件披露后，林女士的臉上就沒(méi)了笑容。“孩子現(xiàn)在三個(gè)月大，我一直給他喂品牌奶粉，可大品牌都在黑名單之列，太出乎意料了，但愿孩子沒(méi)事。”擔(dān)心的同時(shí)，她還十分自責(zé)：“當(dāng)初不選擇剖腹產(chǎn)就好了，順產(chǎn)的話，我的奶水可能還多一點(diǎn)，可現(xiàn)在想給孩子喂奶都不行了。”

2.母乳喂養(yǎng)的困難

母乳缺位的背后

我們周圍，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到朋友或同事說(shuō)生了寶寶，可母乳不足，只得用奶粉喂養(yǎng)。老人們感慨生活越來(lái)越好的同時(shí)，也產(chǎn)生了為什么吃得越好越?jīng)]有奶水的疑惑。

近幾年，剖腹產(chǎn)率呈逐年上升趨勢(shì)，剖腹產(chǎn)增多的代價(jià)是母乳喂養(yǎng)率下降。據(jù)西寧市婦幼保健院的醫(yī)生介紹，與自然分娩相比，剖腹產(chǎn)創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，會(huì)影響母體營(yíng)養(yǎng)狀況，并可能直接導(dǎo)致初乳分泌障礙和質(zhì)量下降，從而使很多產(chǎn)婦失去信心，放棄母乳喂養(yǎng)。