影響現(xiàn)代媽媽奶水的因素
由于種種原因很多新媽媽都不給寶寶喂母乳。為了促進(jìn)社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識,有專家呼吁正視母乳喂養(yǎng),F(xiàn)代媽媽的乳汁受哪些方面的影響呢?
媽媽的奶,寶寶的最愛
媽媽的乳汁中豐富的免疫物質(zhì),可以增加寶寶抗病能力;里面含的氨基酸、不飽和脂肪酸和牛磺酸有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和視覺的發(fā)育;乳汁里豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)及水分,完全能滿足寶寶出生后6個月內(nèi)生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。吃媽媽的奶寶寶絕對不會擔(dān)心會有什么過敏反應(yīng)。
母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)媽媽的子宮收縮,減少出血,促進(jìn)惡露排出,還能減少媽媽患乳腺炎和乳腺癌的機(jī)會。
媽媽的奶水哪去了
聽說在很久很久以前,生活條件很差的時候,許多媽媽都沒有奶?涩F(xiàn)在生活水平提高了,怎么還有這種事兒呢?那么,媽媽的奶水哪去了?我從護(hù)士阿姨那偷聽來一些說法。
①精神因素:現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,工作環(huán)境的緊張,人際關(guān)系的繁雜,往往讓媽媽的情緒產(chǎn)生極大的波動——煩躁、驚喜、憂愁。這些因素可以通過媽媽的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌。
②內(nèi)分泌:女性垂體分泌的催乳素,是使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁,并維持其分泌活動。精神因素的刺激,環(huán)境污染的影響,各種疾病的困擾,都會影響媽媽垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。
③飲食結(jié)構(gòu)的改變:很多媽媽為追求身材苗條,吃得很少,且強(qiáng)調(diào)多吃水果和蔬菜。這種偏食現(xiàn)象往往會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,當(dāng)然乳汁也不會多了。有的則盲目地給準(zhǔn)媽媽“大補(bǔ)特補(bǔ)”使身體的內(nèi)熱產(chǎn)成過多的毒素,反而產(chǎn)生不了過多的奶水。
④母乳喂養(yǎng)知識的缺乏:有些媽媽惟恐哺乳后影響形體曲線,不想給寶寶喂奶,即使勉強(qiáng)給寶寶吃,次數(shù)也很少,乳房缺少寶寶吸吮的刺激,乳汁當(dāng)然分泌越來越少嘍。
⑤休養(yǎng)不足:媽媽把我生出來后,一時還適應(yīng)不了角色的轉(zhuǎn)變,生活無規(guī)律,睡眠不足, 造成過度疲勞,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平遭到破壞,產(chǎn)生不了過多的乳汁。
⑥哺乳方法不對:媽媽的乳頭凹陷或者乳頭皸裂,我沒法好好吮吸,因而乳房內(nèi)的乳汁經(jīng)常不能排空,乳汁也就越來越少。
總之,母乳是嬰兒最理想的食品,其它任何食物是無法替代的,因此新媽媽們一定要注意并堅持母乳喂養(yǎng)。
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