嬰幼兒不能吃的食物有哪些
嬰幼兒的飲食非常重要的,家長(zhǎng)們要重視安排的,尤其是不能讓嬰幼兒吃的食物,媽媽一定要記得,不讓很容易影響寶寶成長(zhǎng)的。那么,到底哪些食物嬰幼兒不能吃呢?
1、帶刺、帶殼、未剔骨的食物,如帶刺的魚(yú)、帶殼的蝦和帶骨的雞、鴨等,都不能讓嬰幼兒隨便吃。
2、 油炸食物。如油條、油餅、炸糕、炸雞蛋等。油炸食物的各種營(yíng)養(yǎng)素在高溫過(guò)程中被破壞,并且會(huì)產(chǎn)生一種有害的物質(zhì),刺激腸胃,引起消化不良。
3、刺激性的飲料,如可樂(lè)、咖啡、濃茶等要忌用,因這類(lèi)飲料可使人興奮,會(huì)使小兒不安,甚至影響睡眠。
4、含粗纖維的蔬菜,如芹菜、黃豆芽、金針菜等,應(yīng)切碎后再給小兒吃,否則不易消化。洋蔥、生蘿卜、干豆類(lèi)易引起腹脹,吃后感覺(jué)不舒服。
5、吃西瓜時(shí)要去子,未成熟的水果含鞣酸高,可影響某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收,最好不吃。
6、多糖、高脂肪的飲食不宜給孩子吃,這類(lèi)食品不易消化,易影響小兒食欲。
7、呈圓球顆粒狀的食物,如黃豆、花生米、瓜子等,這類(lèi)事物不好消化,易嗆入嬰幼兒氣管,造成呼吸道梗阻,可危及生命。
總之,上面的食物是不能讓孩子吃的,孩子的健康是最重要的,家長(zhǎng)們可以選擇一些適合寶寶的食物讓寶寶吃,這樣才能讓寶寶健康成長(zhǎng)。
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