如何讓哺乳進(jìn)行到底
產(chǎn)后如何正確進(jìn)行寶寶哺乳呢?其實(shí),為了哺乳順利有一整套的方法能夠?yàn)槠渥o(hù)航,新媽媽可以多學(xué)習(xí)一下之方面的知識(shí),讓哺乳變得更快樂更順利。
1.清潔衛(wèi)生:
分娩前,即用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂水和熱水洗凈。產(chǎn)后即可開奶,每次喂奶前,先洗凈雙手,然后用溫開水或2%硼酸水擦凈乳頭,擠掉幾滴奶,以沖掉乳腺管內(nèi)可能存在的細(xì)菌。
2.拉出奶頭:
一些孕婦由于穿衣不當(dāng),乳頭下陷,不便于新生兒吸吮。因此,經(jīng)常用手或市售吸乳器牽拽與吸拔乳頭,可幫助乳頭突出于皮表。
3.喂好初乳:
分娩后,經(jīng)1~2天,乳房開始分泌乳汁。要自己的嬰兒吃初乳(即第一口奶),不要讓別的大的孩子來代替吸吮初乳。莫小看這第一口奶,嬰兒吃了既能增強(qiáng)抵抗力,又能幫助嬰兒腹中胎糞排出。
4.增加營養(yǎng):
不僅在哺乳期間需要大量增加營養(yǎng),而且從懷孕起,就應(yīng)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的高營養(yǎng)物質(zhì)。要保證蛋白質(zhì)與維他命的供應(yīng),增加含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)豐富的食物,水分的補(bǔ)充要充沛。
5.交替哺乳:
定時(shí)哺乳,每次不超過20分鐘,最好是5分鐘倒換一個(gè)乳頭,盡量讓嬰兒將兩個(gè)乳房的乳汁輪流吃盡,以促進(jìn)兩側(cè)乳汁分泌的均衡增加。喂奶時(shí),應(yīng)讓嬰兒含住乳頭周圍的部分乳暈,這樣可減少吸吮對乳頭皮膚的摩擦。
6.防皸裂
切忌讓嬰兒含著乳頭入睡,以免乳頭浸軟、皸裂而有細(xì)菌侵入。倘若乳頭有裂隙或破皮,且伴疼痛和發(fā)紅,應(yīng)減少喂奶次數(shù)或停止直接喂哺,將乳汁用吸乳器吸出或擠出,裝入奶瓶喂哺。乳頭裂開處涂以魚肝油、10%復(fù)方安息香酸酊或50%魚肝油鉍劑,在下次哺乳或擠奶前揩去。
7.防乳腺炎
一旦乳腺發(fā)炎,寶寶既吸不到乳汁,媽媽又備受痛苦。所以,在乳腺管尚未全部通暢前,高蛋白和高脂肪的飲食也應(yīng)適當(dāng)少吃。寶寶一次吃不凈的乳汁,也主張擠空,以防止乳汁結(jié)塊,堵塞乳腺管。正值哺乳的乳房,也一定注意勿受擠壓。另外要勤換內(nèi)衣,每次哺乳時(shí),都用淡鹽水紗布清洗乳頭,以防由乳頭感染而引致乳腺炎。
總之,哺乳是件既幸福又辛苦的事情,家長一定要注意衛(wèi)生及日常護(hù)理知識(shí),讓哺乳變得順利。
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