寶寶便秘可通過(guò)飲食調(diào)整
乳糖缺乏會(huì)造成嬰兒便秘,特別是對(duì)于喝牛奶的嬰兒,母乳中乳糖的含量為7.5%,牛奶中乳糖的含量為4.8%,因此,喝牛奶的嬰兒腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì),因?yàn)榈貌坏匠浞值陌l(fā)酵,大便容易變得干燥。
乳糖缺乏會(huì)造成嬰兒便秘,特別是對(duì)于喝牛奶的嬰兒,母乳中乳糖的含量為7.5%,牛奶中乳糖的含量為4.8%,因此,喝牛奶的嬰兒腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì),因?yàn)榈貌坏匠浞值陌l(fā)酵,大便容易變得干燥,母乳中的乳糖是乙型乳糖,能產(chǎn)生菌群,且母乳含有生化酶,有助于嬰兒消化。
如果是母乳喂養(yǎng),可能因母乳量不足,常伴有小兒體重不增、食后啼哭等癥狀,如果出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,只要增加喂乳量,便秘的癥狀就會(huì)緩解。
對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,可減少奶量,增加糖量(加到10%~12%),并適當(dāng)增加果汁。不滿4個(gè)月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,因?yàn)槟谈庵械奶妓衔镌谀c道內(nèi)部發(fā)酵后,可刺激腸蠕動(dòng),有助于通便。對(duì)于4個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放人米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便很有幫助。寶寶便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整,效果仍不佳者,可給寶寶飲蜂蜜水。
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