孩子的健康喂養(yǎng)是都很關(guān)注的，對于是否是看寶寶吃奶的時(shí)間呢?其實(shí)不是的，因?yàn)橛械膵雰涸谖�空乳汁后還會(huì)繼續(xù)吮吸10分鐘或更長時(shí)間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準(zhǔn)確地判斷他是否饑餓，那喂奶如何判斷是否吃飽？

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時(shí)，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會(huì)感覺到乳房松軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時(shí)候的吸吮是慢而有力的，有時(shí)候奶水會(huì)從寶寶口角溢出，這種狀態(tài)約4-5分鐘左右，寶寶就已經(jīng)吃的大半飽了，隨后，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會(huì)含著奶頭入睡，這說明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。

寶寶吃飽后，一般能夠?qū)庫o入睡2～3小時(shí)，有的醒了以后還能玩一小會(huì)兒。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會(huì)就醒，就表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

3、寶寶的滿足感

寶寶吃飽后會(huì)有一種滿足感，一般能夠?qū)庫o入睡2～4小時(shí)。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1～2小時(shí)就醒來，(大小便除外)常表示沒有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。如喂飽后他對你笑，或者不哭了，或睡著了，說明寶寶吃飽了.