冬天用母乳喂養(yǎng)寶寶，很多媽媽都會有冷的經(jīng)歷，喂奶時間長了是會冷的，但是怎樣才能讓自己覺得沒那么冷呢?對此，專家給出了下面的幾個建議：

1、冬夜喂奶，多穿衣服是首選

很多寶寶在半夜的時候會突然感到肚子餓，半夜哺乳對媽媽和寶寶來說都是一種考驗，很容易著涼。在這里小編是首先建議媽媽要多穿衣服，特別是在哺喂過程中，時間特別長，一定不能讓自己著涼。

(1)可以用浴巾或是毯子把寶寶包裹得暖暖的，而媽媽就用毛毯在腹部遮蓋一下或包裹在身上，防止醒來后的夜冷。睡衣也最好選擇前開襟的，解開就能喂了。

(2)在哺乳時體溫容易下降，極易引感冒，所以給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。

(3)在夜間哺乳，與其打開整個房間范圍的取暖設(shè)備，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個用于小范圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來的熱氣。

2、冬夜喂奶，喝杯暖水短時間內(nèi)保暖

冬夜起來異常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通過熱量的傳遞可以能擴張血管、加快血流，從身體內(nèi)部開始進行保暖。這也是最快，最有效的保暖方法之一，不過媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續(xù)性很短，因此，喝完暖水后，應(yīng)馬上實施其他的有效保暖措施，再從身體外部進行保暖，這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作，確保在喂奶的時候，寶寶和媽媽都不會著涼。