很多新媽媽覺得給寶寶斷奶是個艱難的過程，很多寶寶在斷奶后不能很好地過渡到添加輔食，這樣可能導(dǎo)致那段時間寶寶消瘦等，專家建議說斷奶要從循序漸進(jìn)添加輔食開始。

兒子是七個半月時斷奶的。那時我的產(chǎn)假已過，馬上要上班了，當(dāng)時單位正在進(jìn)行機(jī)構(gòu)改革，我是做文秘的，新領(lǐng)導(dǎo)上任后，我們辦公室一下子變得忙碌起來。我是個責(zé)任心很強(qiáng)的人，怕影響工作，猶豫再三，還是決定給兒子斷奶。

之前，我聽不同的人說過，孩子最好在8個月時斷奶，所以，我的奶水盡管不算很多，但我還是打算喂足夠時間的奶，畢竟，母乳對于嬰兒來說是什么高級奶粉都比不上的。

循序漸進(jìn)，4個月開始添加輔食

為了不讓兒子在斷奶的時候沒了食欲，我特別注意從第4個月起就給他添加輔食。我們住的小區(qū)里小孩特別多，但多數(shù)很瘦，一問他們的母親，都說不肯吃東西。我從一些雜志上也看到，給嬰兒斷奶不能戛然而止，而要循序漸進(jìn)，要逐漸添加輔食，在孩子慢慢接受了輔食的情況下再斷奶，否則，孩子一斷奶就會變得無所適從，不肯吃東西，自然就會影響到身體發(fā)育。

我按照兒童保健手冊上的說明，從兒子滿4個月的那天起，就開始給他添加輔食，主要是米糊和雞蛋黃，米糊調(diào)稀一點，便于吸收;一個雞蛋黃兌上50毫升的溫水，等飯煮熟跳閘后再放進(jìn)去，10分鐘左右就好了，那時的雞蛋像鮮嫩的豆腐腦一樣滑爽可口。這兩樣?xùn)|西兒子吃起來通常都是一氣呵成，一下子搞定。

輔食色香味俱全，讓寶寶胃口大開

我想許多小朋友不肯吃東西，很大程度上與食物的色、香、味不夠誘人有關(guān)，母親們別忘了嬰兒也是有味覺的。我樓下有個小女孩，是外婆帶的，有天吃晚飯時，她外婆端著一碗上面放有蒸肉餅的飯追著她喂。那肉餅黑乎乎、干巴巴的，小女孩怎么也不肯吃，她外婆就又是追又是罵的，但她就是不買賬。還有一個保姆帶的小男孩，***媽平時不怎么管，但吃東西時卻要求給他吃沒煮爛的粥，還把水倒掉，讓他吃干的，硬說這樣才好吃。久而久之，小男孩沒有胃口了，什么都不肯吃，十分瘦弱，臉色也蒼白。

吸取了別人的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我特別注意兒子輔食的色香味，到他6個月可以吃稀粥的時候，我讓保姆煮粥時放一些切得很碎的肉和青菜，再放一點點鹽，喂時我都要自己先嘗一嘗，覺得好才給他吃。煲湯時我們也會注意選一些不油膩的，比如冬瓜排骨湯、胡蘿卜排骨湯等，舀湯時也弄點冬瓜、胡蘿卜給他，每次他都吃得津津有味。我還嚴(yán)格按照兒童保健手冊上的要求，4～6個月時給他吃魚泥、豆腐、動物血(主要吃雞血)，7～9個月時吃面條、肝泥(豬肝不太安全，后來改吃豬胰臟泥)，現(xiàn)在則給他吃一些軟飯、稠粥。當(dāng)然，每天吃的東西都是不同的，我們都竭盡所能地變著花樣讓他吃好、吃飽。