“逼迫式”喂養(yǎng) 養(yǎng)出一個(gè)小胖墩兒
小兒健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們最關(guān)心的話(huà)題,我們都希望孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí),健壯,但是這并不是說(shuō)孩子越胖越好,如今小兒肥胖已經(jīng)成了一種病,專(zhuān)家介紹,對(duì)孩子進(jìn)行孩子逼迫式喂養(yǎng)可能會(huì)導(dǎo)致終生肥胖。
據(jù)問(wèn)卷調(diào)查,內(nèi)容涉及父母對(duì)孩子生氣、焦慮、傷心、煩躁等負(fù)面情緒的處理方式、是否鼓勵(lì)“逼迫式喂養(yǎng)”、吃飯時(shí)是否說(shuō)話(huà)等。
這些父母還自測(cè)了抑郁和焦慮情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在應(yīng)對(duì)孩子苦惱情緒的時(shí)候,缺乏安全感的父母更可能自己變得苦惱或?qū)⒆拥那榫w置之不理。不顧孩子的負(fù)面情緒,動(dòng)輒懲罰孩子,逼著孩子頓頓光盤(pán),會(huì)更容易導(dǎo)致孩子從快餐、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰。不學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自己情緒的孩子更可能愛(ài)吃不健康食品,增加肥胖癥危險(xiǎn)。
新研究還發(fā)現(xiàn),告訴孩子“把飯吃干凈”或“再吃三口飯,就能吃甜點(diǎn)”之類(lèi)的話(huà)會(huì)給孩子發(fā)出錯(cuò)誤信息。
專(zhuān)家指出,采取“逼迫式喂養(yǎng)”、懲罰孩子或者不傾聽(tīng)孩子的負(fù)面情緒問(wèn)題,最終會(huì)殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關(guān)系)。這種不安全感會(huì)導(dǎo)致孩子日后肥胖問(wèn)題。另外,與和家人邊吃飯邊聊天的孩子相比,在電視機(jī)前吃飯的孩子更可能愛(ài)吃快餐等安慰食品。專(zhuān)家建議,除了在吃飯方面讓孩子“量力而行”,父母不要逼孩子吃飯,還要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃零食。
為了孩子的健康,我們做家長(zhǎng)的一定要掌握科學(xué)的喂養(yǎng)方法!
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