寶寶健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們最想看到的，那么如何才能保證寶寶的健康成長(zhǎng)呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，寶寶的聰明健康與飲食直接掛鉤，下面我們就為父母們介紹促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)專用調(diào)料，一起來(lái)看看吧!

兒童醬油：之所以稱為是兒童醬油，在配料上和成人醬油是有區(qū)別的。最主要的特點(diǎn)就是強(qiáng)化鐵，而且含鹽量較低，適合寶寶食用。

嬰兒粥面拌料：由天然食材經(jīng)特殊制作而成，有奶油鮭魚(yú)，比目魚(yú)香菇、蛋黃肉末蔬菜等口味�？梢园柙趯殞毜闹唷⒚追刍蛘呙鏃l里食用。

植物油：首選橄欖油。橄欖油對(duì)改善消化功能很有作用，是腸胃最能承受的食用油，所以非常適合寶寶食用。而且橄欖油含單不飽和脂肪酸最高，富含維生素A、D、E、K、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

醋：盡量選擇純糧釀造。如果給寶寶做壽司或者涼拌菜，可能要用到少量的白醋或者涼拌醋。最好選擇純良釀造的醋，也可以選擇水果釀造的果醋。

在寶寶斷奶后，需要逐步培養(yǎng)寶寶的味覺(jué);但是在培養(yǎng)寶寶味覺(jué)的時(shí)候，不應(yīng)該以大人的口味為依據(jù)。例如，在給寶寶添加鋪食時(shí)，父母喜歡先嘗嘗咸淡，但這樣做往往是以大人的口味為依據(jù)的，很可能出現(xiàn)孩子的食物過(guò)咸的情況。因?yàn)閷殞殞?duì)食鹽的敏感度要高于成人，當(dāng)食物中食鹽含量為0.25%時(shí)，成人感覺(jué)不能到咸，但兒童卻可以感到。六個(gè)月內(nèi)的寶寶飲食應(yīng)以清淡為主，六個(gè)月之后的寶寶每天喂一兩次加食鹽的鋪食就好。

當(dāng)然在食物中添加不同口味的調(diào)料時(shí)，會(huì)給食物增添不同的口味，激發(fā)出食物中特殊的香氣，以改善口感。這對(duì)于培養(yǎng)寶寶的味覺(jué)很有幫助，也會(huì)大大的增加寶寶的食欲，這對(duì)于尚處在發(fā)育階段的寶寶而言是非常有利于營(yíng)養(yǎng)的提供的。

寶寶長(zhǎng)到一定階段的時(shí)候，就該逐步培養(yǎng)其味覺(jué)，在其食物里面添加一些鋪食，但是目前市面上已經(jīng)有寶寶專用的各種調(diào)味料了，家長(zhǎng)可以為寶寶買一些這樣的調(diào)料。不但可以增加寶寶食物的適口性，而且也增加了寶寶的食欲，也能為寶寶的發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。