生活中，當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶好象特別容易生病的時候，一定要注意了，因為，專家研究發(fā)現(xiàn)，很多孩子出現(xiàn)這樣的問題往往是因為脾虛的問題，而造成這樣的問題的主要原因就是因為父母們在日常生活中的喂養(yǎng)不當(dāng)。所以父母們一定要重視了。

閑時聊天，不少媽媽都會感嘆：“我家的小孩總是生病，經(jīng)常發(fā)燒感冒，要不就是扁桃體發(fā)炎……三天兩頭的不是這疼就是那癢，都不知道怎么辦好?”“一問，孩子要么不好好吃飯，要么特愛吃零食，尤其是夏天，天天都喝冷飲吃雪糕，這樣孩子的體質(zhì)能好嗎?臨床觀察發(fā)現(xiàn)，很多小孩體質(zhì)差是因為喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。”兒科醫(yī)生表示，喂養(yǎng)不當(dāng)易造成脾虛，而脾虛是小兒最為常見的癥候，脾虛一旦形成、日積月累將容易釀生多種疾病。

有口氣、大便干提示消化不好

兒科醫(yī)生介紹，小兒出生以后到7歲前多陽氣不夠穩(wěn)定，而陰氣相對較穩(wěn)，故多為虛寒之體，飲食當(dāng)忌寒涼、過饑或過飽，總的來說就是必須喂養(yǎng)得當(dāng)。而脾虛是小兒最為常見的癥候，脾虛證的形成多在一歲左右，主要原因就是喂養(yǎng)不當(dāng)，脾虛一旦形成，日積月累將容易釀生多種疾病，如經(jīng)常發(fā)燒感冒(上呼吸道感染)、患上鼻炎或?qū)е逻^敏性體質(zhì)等。

何謂喂養(yǎng)不當(dāng)?表現(xiàn)為小孩胃口不好時還要強逼吃飯、一歲后還以母乳為主、經(jīng)常喝涼茶(特別是廣東人最愛的七星茶、開奶茶、竹蔗馬蹄水等)、睡覺前喝奶等，這些都會導(dǎo)致小兒脾虛。

保護腸胃最好的方法就是消食導(dǎo)滯、健脾養(yǎng)胃。“很多家長不給孩子吃肯德基、麥當(dāng)勞，怕上火，其實消化好的時候適當(dāng)吃‘熱氣’的東西，即高熱量的食物，如洋快餐，是沒有問題的，關(guān)鍵是吃進的量要合適。吃完后要飲熱水助消化，切忌喝冷飲。”

消化好不好如何判斷?兒科醫(yī)生介紹，可從舌苔、口氣、睡眠、大便、倒刺五個方面判斷。若有口氣，則會夜睡不寧，若不調(diào)理飲食就很容易生病;大便干硬如羊屎，或者排便規(guī)律改變，如平時習(xí)慣下午三四時大便，某日突然早上大便，次數(shù)增加，或某天不便而集中在第二天便便，這種情況就要注意了，是消化不良的征兆。