父母們應(yīng)該都知道，當(dāng)孩子成長(zhǎng)到四個(gè)月左右，因?yàn)�，孩子成長(zhǎng)的需要而母乳基本上已經(jīng)不能完全滿足，為了幫助孩子的健康成長(zhǎng)，通常要考慮給孩子輔食的問題了，對(duì)于輔食的添加，專家建議我們遵守下面的四個(gè)原則同時(shí)還要注意輔食添加的一些禁忌。

添加的原則：

1、添加的量應(yīng)由少到多;

2、食物應(yīng)從稀到稠，從細(xì)到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物;

3、添加食物種類，也應(yīng)是習(xí)慣了一樣再加另一樣。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食;

4、靈活掌握增添輔食的品種和數(shù)量：根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

此外，添加輔食有四忌：

1、過早。這會(huì)增加?jì)雰合�化功能的�?fù)擔(dān)，造成腹脹、便秘、厭食、腹瀉等。

2、過晚。孩子4個(gè)月后從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營(yíng)養(yǎng)來產(chǎn)生，此時(shí)若不及時(shí)添加輔食，孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響，還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。

3、過濫。任意添加輔食，往往會(huì)造成孩子消化不良或肥胖。

4、過細(xì)。有些父母過于謹(jǐn)慎，給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營(yíng)養(yǎng)食品都很精細(xì)，這樣不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列，還會(huì)影響寶寶的味覺和面頰發(fā)育。而營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取的不全面甚至可能影響大腦智力的發(fā)育。

年輕的父母?jìng)儗?duì)于育兒往往沒有經(jīng)驗(yàn)，所以，我們可以用幾個(gè)方面來判斷自己的寶寶是否吃的好和吃的飽：：嬰兒餐后不再出現(xiàn)哭鬧的情況，而且睡眠也好起來，同時(shí)體重增長(zhǎng)也是正常水平。

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