周歲寶寶喂養(yǎng)有技巧 營養(yǎng)問答來幫你
周歲前的孩子在喂養(yǎng)的時候,父母們一定有很多的迷茫,因?yàn)闆]有育兒的經(jīng)驗(yàn),新爸新媽難免會遇到一些喂養(yǎng)上的問題,面對這么多家長的咨詢,我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一下,大概就下面的這些問題了,所以,今天我們一并來幫助大家回答。
關(guān)鍵詞:飲水
Q:我家的寶寶剛滿月,看見有的媽媽給寶寶專門買“嬰兒專用水”喝,有的說是“富氫水”,有的是“冰川水”,品種還不少,請問嬰兒到底需不需要喝呢?關(guān)于“水”方面有哪些注意事項(xiàng)呢?
A:
1.這些所謂的“嬰兒專用水”或高科技水價格肯定很高,比如說“富氫水”主要是說它在抗氧化方面有一定的作用,但是目前關(guān)于它的功效也是有爭議的,很難給出明確的論證。而且在國家標(biāo)準(zhǔn)中也并沒有“嬰兒專用水”,所以說沒有必要花高價錢買。
2.曾經(jīng)看到有的媽媽認(rèn)為喝水好,就給剛剛滿月的嬰兒喝水,一次就喂接近100毫升,這樣的做法不可取,嬰兒的腎臟發(fā)育還不完善,這樣會加重腎臟負(fù)擔(dān),純母乳的寶寶可喝可不喝 ,人工喂養(yǎng)的寶寶要在兩次喝奶期間少量添加,每次大概20毫升就可以了,隨著月份的增加再逐漸增多。
3.很多媽媽都問可不可以給寶寶喝蜂蜜水,雖然蜂蜜比白糖含有更多的營養(yǎng)物質(zhì),但是由于蜂蜜中含有較多的果糖,嬰兒的酶系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,對果糖的吸收很差,蜂蜜吃多了會引起消化不良和腹瀉。另外蜂蜜容易受到“肉毒桿菌”的污染,這種物質(zhì)對于成熟的免疫系統(tǒng)是不起作用的,但是卻有可能破壞嬰兒尚未成熟的免疫系統(tǒng),極微量的肉毒桿菌毒素就會使嬰兒中毒,1歲以下的嬰兒不要喝蜂蜜水。
關(guān)鍵詞:鮮奶 酸奶
Q:我家寶寶4個月了,不愛喝配方奶,我看到鄰居家寶寶的媽媽從6個月添加輔食開始就每天給寶寶喝點(diǎn)鮮牛奶和酸奶,但是我又聽說寶寶喝鮮奶不好,請問為什么?到底什么時候可以喝酸奶和鮮奶呢?
A:
1.1歲以內(nèi)的寶寶最好的主食就是母乳,如有需要,配方奶粉是最佳選擇。六個月以后的寶寶排除過敏的情況下可以把酸奶作為輔食食用,但每天兩小杯即可(100—200毫升),酸奶經(jīng)過發(fā)酵營養(yǎng)素更容易被寶寶消化吸收,口感也很好,還可幫助調(diào)整腸道菌群。
2.至于鮮牛奶,由于含有過多的礦物質(zhì)和不適合嬰兒吸收的蛋白質(zhì)種類,會增加?jì)雰旱母文I負(fù)擔(dān),另外,牛奶中缺乏鐵質(zhì)和嬰兒大腦發(fā)育所必需的不飽和脂肪酸、牛磺酸等,所以,鮮牛奶只能作為輔食添加,不該是嬰兒的主要食物。建議如果寶寶不過敏,日常飲食吃得也比較好,那么2歲左右就可以偶爾喝鮮牛奶了,不過是當(dāng)作輔食來添加的。
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