當媽媽奶水不充足或者是寶寶長到一定階段需求量更大的時候，我們就需要通過奶粉來滿足寶寶的需求。可是市面上的奶粉品質(zhì)多種多樣，并且曝光的奶粉安全事件讓媽媽在選擇奶粉時多了一些顧慮，究竟什么樣的奶粉事好奶粉呢？應(yīng)該如何選擇奶粉呢？

如何為寶寶選擇適當?shù)哪谭?

為寶寶們選擇合適的奶粉，首先要求寶寶食用后無便秘、無腹瀉等現(xiàn)象，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食欲也正常。還要求食用后寶寶無口氣，眼屎少，無皮疹。

其次，奶粉成分越接近母乳的越好。目前市場上的奶粉大多接近母乳成分，只是在個別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是a-乳清蛋白，所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

第三，知道奶粉的成分有助于選擇。DHA是主要針對寶寶大腦部發(fā)育所添加的一種成分。鐵和鋅能促進神經(jīng)末梢之間的傳遞，增強寶寶的記憶力、學習能力。牛磺酸對視力、腦部的發(fā)育非常有益，它能促進視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。最后，也要看配料。配方奶粉中的組合成分是最主要的，比如適合添加什么成分、應(yīng)該添加多少、成分之間量的比例是多少等等，都需要專家嚴格按照規(guī)定配制，所以應(yīng)選專門配制嬰兒奶粉的廠家。

營養(yǎng)專家教你看清三種配料 挑選好奶粉

按照我國《食品安全國家標準 預(yù)包裝食品標簽通則》規(guī)定：“配料表中各種配料應(yīng)按照制造或加工食品時加入量的遞減順序一一排列，加入量不超過2%的配料可以不按照遞減順序排列。”奶粉營養(yǎng)專家表示，奶粉配料表中有三項內(nèi)容需要特別注意。

1、配料表第一項

配料表第一項是奶粉的主要成分，如果標注的是生牛乳，則說明該奶粉使用的是濕法工藝，即在新鮮牛奶中加入配方奶粉需要的營養(yǎng)成分，再在最短的時間內(nèi)加工成奶粉。專家表示，這種生產(chǎn)方式保證了奶粉營養(yǎng)成分的均衡，奶粉的速溶性也好。反之，如果標注的不是生牛乳，而是脫脂奶粉或全脂奶粉等則說明產(chǎn)品采用的是干法工藝，即在大包粉中直接添加營養(yǎng)元素，奶粉的均勻性和速溶性都不好。