夏季天氣炎熱，寶寶很容易出現(xiàn)精神不振、食欲低下的現(xiàn)象。媽媽們是看在眼里急在心里。夏季如何喂養(yǎng)寶寶才能改善這一現(xiàn)象呢？專家指出，夏季喂養(yǎng)寶寶一定要注意下面四點(diǎn)，讓寶寶健康度夏。

夏季喂養(yǎng)寶寶要點(diǎn)一、保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入

純母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)適當(dāng)增加吃奶的次數(shù)，4個(gè)月左右的寶寶應(yīng)開(kāi)始添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品。>>推薦閱讀：如何給四個(gè)月寶寶添加輔食

夏季喂養(yǎng)寶寶要點(diǎn)二、制作輔食要清淡

由于夏天寶寶食欲相對(duì)較低，在制作輔食時(shí)一定要注意清淡，不要加過(guò)多鹽或糖等調(diào)味品，同時(shí)要注意在一天內(nèi)變換輔食種類，保持新鮮，讓孩子能多吃一些。另外，在夏天，細(xì)菌的繁殖速度快，因此，為寶寶準(zhǔn)備輔食最好是即做即食，米粉類輔食即沖即食，不要放置太長(zhǎng)的時(shí)間。無(wú)論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對(duì)不能再喂給寶寶的。

夏季喂養(yǎng)寶寶三、補(bǔ)充水分

夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加，嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。解決辦法是一方面保持室內(nèi)涼爽，減少出汗;另一方面是增加水份攝入，即除了喂母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3-4杯白開(kāi)水。

夏季喂養(yǎng)寶寶要點(diǎn)四、適當(dāng)?shù)臅裉��?yáng)

太陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽(yáng)溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時(shí)左右太陽(yáng)還是必要的。

夏季爸媽要關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)，若喂養(yǎng)不當(dāng)，將會(huì)影響寶寶身高、體重的增加。小編提醒，如果寶寶體質(zhì)較弱或腸胃不好，最好不要在夏天給寶寶斷奶。