寶寶添加輔食越早越好?寶寶喂養(yǎng)8大誤區(qū)
很多新手爸媽在喂養(yǎng)寶寶方面并沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),往往會(huì)陷入一些喂養(yǎng)誤區(qū),如:認(rèn)為寶寶添加輔食越早越好、認(rèn)為多給寶寶喂菜水比白水好等。下面大家就一起來(lái)看看寶寶喂養(yǎng)的8大誤區(qū)吧。
誤區(qū)1:寶寶吃谷物類糧食比吃蛋白質(zhì)食物好。
解讀:寶寶最好六個(gè)月以后逐漸添加谷物。因?yàn)閷殞毼改c道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱。如果過(guò)早過(guò)多添加谷物類,容易導(dǎo)致消化不良。
誤區(qū)2:給寶寶喂米湯比母乳更有營(yíng)養(yǎng)。
解讀:寶寶喂養(yǎng)最核心的一個(gè)觀念就是母乳喂養(yǎng),如果母乳條件好、奶水足,就要保證母乳喂養(yǎng)。而米湯的主要成分是碳水化合物,如果用米湯代替奶來(lái)喂養(yǎng)寶寶,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。米湯可以作為補(bǔ)充,但也不能給寶寶喝得太多。
誤區(qū)3:要早點(diǎn)給寶寶添加輔食。
解讀:添加輔食,是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過(guò)程。不能操之過(guò)急,要按照月齡大小和實(shí)際需要來(lái)添加。2—3個(gè)月可以添加魚肝油,5—6個(gè)月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7—9個(gè)月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12個(gè)月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。
添加輔食一定要注意:1、由少量到多量,2、由單一到多種,3、由粗到細(xì),4、由軟到硬。
誤區(qū)4:多給寶寶喂菜水比白水好。
解讀:寶寶多喝白開(kāi)水,有利于排泄代謝產(chǎn)物,減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。
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