怎么給孩子戒掉夜奶呢?對于小寶寶來說，經(jīng)常會餓，即使半夜的時候也要補(bǔ)充能量。隨著寶寶的逐漸長大，我們最好要戒掉孩子的夜奶，孩子夜間喝奶會增加蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，而且會影響媽媽的睡眠質(zhì)量。那么怎么戒掉夜奶呢?

戒掉夜奶？好處多多

寶寶“愛喝夜奶”的現(xiàn)象，并非是一種疾病，如果寶寶戒掉夜奶，家長夜晚的睡眠就能減少不必要干擾，獲得足夠的體力及精神，進(jìn)而提升白天照顧寶寶的質(zhì)量。

另一方面，如果寶寶已經(jīng)開始長牙，卻不斷吸吮乳頭或使用奶瓶喝奶，會導(dǎo)致琺瑯質(zhì)剝落，造成“奶瓶性蛀牙”，若越早幫寶寶戒掉喝夜奶的習(xí)慣，就越能減少發(fā)生蛀牙的概率。

無法戒夜奶？影響家長情緒

對于“無法成功戒掉夜奶”這件事，多數(shù)人可能會先想到孩子的口腔衛(wèi)生問題，但日積月累下來，爸爸媽媽在無法獲得好眠與精神耗損的兩大壓力之下，恐怕會影響到自己的情緒，可能會無意間對寶寶展現(xiàn)出生氣、無奈的態(tài)度，對孩子的心智發(fā)展也會出現(xiàn)不良影響，這是許多父母容易忽略的一環(huán)。

長牙后是戒掉夜奶的最佳時機(jī)

俗話說，孩子的生長過程是“七坐八爬九發(fā)牙”，因此一般來說，從寶寶9個月開始，就可以學(xué)習(xí)戒掉喝夜奶的習(xí)慣，但每個寶寶的成長速度不同，通常不會強(qiáng)調(diào)從9個月后立即練習(xí)戒夜奶，而是寶寶“長牙后”才是最佳訓(xùn)練時機(jī)。

如何訓(xùn)練寶寶戒掉夜奶

家長在訓(xùn)練寶寶戒夜奶時，最好是利用溫和漸進(jìn)的方式，而不是以為放任寶寶哭幾天，就能獲得良好的效果。家長白天的照護(hù)方式良好與否，是決定寶寶能否成功、快速戒掉夜奶的關(guān)鍵。此外，寶寶剛出生的時候，一天當(dāng)中的生活作息就是喝奶和睡覺，有時候白天睡得太好，半夜醒來就會吵著想喝奶或是希望父母陪他玩，所以剛出生的2個月內(nèi)，通常還是需要半夜喝奶，也不建議從這段期間就開始讓寶寶戒夜奶。