對(duì)于孩子來說吃飽睡好是很關(guān)鍵的，但是這點(diǎn)對(duì)于職場媽媽來說如同一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。很多的年輕媽媽為了事業(yè)，生產(chǎn)之后很快的就回到了工作崗位，但是孩子還是需要母乳喂養(yǎng)的，那么職場媽媽怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢?下面就為大家說說職場媽媽的母乳喂養(yǎng)秘籍!

職場媽媽母乳喂養(yǎng)秘笈

1、必備用品之吸奶器

在返回工作崗位前3—4周時(shí)開始使用吸奶器，可以有充分的時(shí)間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時(shí)間一般為每次15分鐘，加上清理的時(shí)間整個(gè)過程不超過20—25分鐘。

最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。這樣可以令你不必疲于奔波，因過度勞累而影響身體健康，進(jìn)而影響奶水的質(zhì)量威脅到孩子的健康。

2、選擇合適的哺乳裝

選哺乳裝要注意以下三個(gè)方面。

(1)帶紐扣的開身服裝是最實(shí)用的。

(2)顏色最好與奶漬的顏色相近或相同。

(3)衣服里子要100%純棉的，吸水性要好。

3、教會(huì)寶寶用奶瓶

在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應(yīng)該給他一個(gè)充足的適應(yīng)變化的過程。可以在每次喂奶之前或喂奶快結(jié)束的時(shí)候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會(huì)一下有什么不同，因?yàn)檫@完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會(huì)不適應(yīng)，要在寶寶出生一個(gè)月左右開始讓他練習(xí)使用奶瓶，否則超過2—3個(gè)月他就會(huì)很難接受用瓶子吃奶。現(xiàn)在市場上有專門的“學(xué)飲杯”，可以讓寶寶很輕松地適應(yīng)用瓶子喝奶。也是不錯(cuò)的選擇。