喂養(yǎng)寶寶的四個小技巧 寶寶不再偏食
隨著生活追平的提升,我們的飲食條件越來越好,但是孩子們的飲食卻成了家長們擔(dān)心的一個問題,很多的孩子出現(xiàn)了偏食厭食的情況,這讓媽媽們非常的擔(dān)心。那么怎么更好的喂養(yǎng)爸寶寶呢?下面為大家介紹四個喂養(yǎng)寶寶的技巧!
一、父母做模范
當(dāng)我們在說孩子飯前吃零食影響正餐的時候,一定要先檢討一下我們自己,是否在不恰當(dāng)?shù)臅r間某種行為“誘惑了”孩子,當(dāng)我們苦于追著孩子吃飯時,是否想過恰恰是由于自己的縱容導(dǎo)致的。當(dāng)孩子在飯桌前盯著看電視,全然忘了手中的飯菜時,家長們是否可以把電視關(guān)掉,陪孩子專心的把飯吃完。
孩子是高明的模仿者,爸爸媽媽們嘗一口飯時所表露出的滿足和愉快的心情及表情也會傳遞給他們,所以父母們,做孩子的模范和啟蒙者吧。
二、菜式要多變
也許是由于工作繁忙,下廚時間十分有限,也許是由于烹飪技術(shù)有限,有些媽媽端到寶寶面前的菜式好像永遠(yuǎn)都是那么一兩樣。將心比心,就連大人餐餐吃差不多的菜式也會吃膩的,更不用說孩子了,想讓孩子多吃飯,媽媽們還需在菜式上多花一些心思。
一方面可以讓菜式更加鮮艷。并非是依靠色素,而是運(yùn)用食材的天然顏色,讓菜式呈現(xiàn)出美觀的效果,比如紅彤彤的番茄、綠油油的蔬菜、紫色的甘藍(lán)、鮮艷多彩的甜椒等等,將這些食材進(jìn)行巧妙的搭配,就能制作出彩虹般美麗的菜式,相信沒有孩子能夠拒絕。
另一方面就是讓菜式多樣化,比如,一個雞蛋的做法可以有很多種,犯不著讓孩子天天都吃荷包蛋。媽媽們可以上網(wǎng)或查閱一下烹飪書籍,學(xué)習(xí)一些簡易菜式的做法,時而讓孩子眼前一亮,他們定會多吃一些的。
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