專家支招 給孩子斷夜奶的方法
怎么給孩子斷夜奶呢?為了讓孩子更好的成長,在孩子比較小的時候我們在夜里也要適當?shù)慕o孩子補充乳汁,當然隨著寶寶的逐漸長大,我們要給孩子斷掉夜奶。吃夜奶也會影響到寶寶的睡眠,增減患齲齒的風險,那么怎么斷夜奶呢?下面就為大家介紹斷夜奶的方法。
1.不要奶到睡著
對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果不奶睡,并減少睡前與嬰兒的互動,能很好的解決頻繁夜醒的問題,能自己入睡的寶寶有著更好更穩(wěn)定的睡眠。
把吃奶和睡眠這兩件事盡量分開,避免吃奶——睡覺的單純聯(lián)想,能有效減少寶寶在夜里接覺時對吃奶的需求。
2.提前喚醒法破習慣性夜醒
在寶寶通常要醒的點,提前1個小時輕輕喚醒重睡(不是全醒),可以破除習慣性夜醒。
年糕就是對夜奶需求很高的小孩,糕媽在他滿9個月后決定減夜奶。小朋友一般在11點左右會醒來,我連續(xù)3天在10點一刻輕輕喚醒他,小家伙睜開眼,翻個身,動幾下又睡了。這樣成功把第一次夜醒拖到12點后。
對于定點醒的小朋友,后半夜也可以采取這個方法。
3.拉長間隔法
逐步推遲第一頓奶的時間是最常用的方法,也是糕媽采用的方法之一。
第一步是12點前堅決不給奶。小朋友會哭鬧,但是鬧幾次也就放棄了。幾天后能穩(wěn)定在12點之后才醒了,就把喂奶時間拖到2點。
午夜時分陪孩子耗著是十分磨人的事情,他可能會有一個小時一直睡不踏實,哼哼唧唧,不時的嚎兩嗓子。若不是念著長痛不如短痛,真不如喂點奶,大家都好好睡覺來得爽快。
每一個點都不好熬,但是熬過去了,就是春天。慢慢的,就能拖到4點以后。
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