牛奶喂養(yǎng)7宗罪 “牛奶補(bǔ)鐵”不靠譜
牛奶是一種很有營養(yǎng)的飲品,對(duì)于男女老少皆適宜。很多家長在孩子的成長過程中,都會(huì)給寶寶采取牛奶喂養(yǎng),希望寶寶能夠健康成長。但是大家在進(jìn)行牛奶喂養(yǎng)的同時(shí)一定要知道牛奶喂養(yǎng)有7宗罪,媽媽們千萬別碰哦。
很多媽媽對(duì)牛奶都很推崇。為了給娃吃口好奶,不惜花大價(jià)錢海淘。更夸張的,只要是兒童牛奶,就幾箱幾箱的往家里拖!
很多媽媽對(duì)牛奶都很推崇。為了給娃吃口好奶,不惜花大價(jià)錢海淘。更夸張的,只要是兒童牛奶,就幾箱幾箱的往家里拖!可是,你你知道嗎?牛奶其實(shí)根本不能代替主食,更沒有傳說中的補(bǔ)鐵!
1、輔食期間,不能以奶為主!
6個(gè)月之前,母乳為主補(bǔ)鐵,6個(gè)月左右,寶寶能吃輔食了,可是輔食制作太費(fèi)事,寶寶吃的也不多,有些麻木圖省事,直接給寶寶喝牛奶。這種做法簡直大錯(cuò)特錯(cuò)!
其實(shí)2歲之前根本不能喝牛奶!五六個(gè)月的寶寶應(yīng)該選用合適的嬰兒配方奶粉。而且,逐漸添加輔食,才是補(bǔ)充鐵的正確途徑,富含鐵的水果蔬菜每天給寶寶吃點(diǎn)就可以。
2、兒童牛奶里面有大量的糖!
不知道你有沒有喝過市面上的兒童牛奶,小編嘗了一口,實(shí)在太甜了!
給孩子喝這樣的牛奶,簡直是在培養(yǎng)孩子喝“甜”的壞習(xí)慣!
告訴你一個(gè)秘密:所謂的兒童牛奶保健功效多為商業(yè)噱頭,這些保健用途并未得到相關(guān)方面的證實(shí),更何況里面還有一些添加劑和防腐劑呢,這可都是對(duì)孩子身體不好的。
3、喝60罐牛奶才能滿足日均所需鐵量?
專家做過實(shí)驗(yàn),200毫升的一瓶牛奶,含的鐵只有0.1毫克。要知道,1歲左右的寶寶每天需要補(bǔ)充的鐵是6毫克。也就是說,如果僅僅靠牛奶補(bǔ)鐵的話,你得給孩子每天喝上60瓶!
這個(gè)真相是不是太驚人了!
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