推薦!適合嬰幼兒的營養(yǎng)輔食
小寶寶們的營養(yǎng)輔食有哪些呢?隨著小寶寶的逐漸長大,到了四五個月的時候,我們要逐漸的給小寶寶添加輔食。對于新手媽媽們而言,添加輔食也是一個重點難點,哪些營養(yǎng)輔食才能滿足寶寶的需求呢?下面為媽媽們介紹幾款營養(yǎng)輔食。
寶寶最喜愛的營養(yǎng)輔食
一 肝末西紅杮
原料:豬肝50克,蔥頭半個,西紅柄1個,精鹽少許。
肝末西紅杮的制作方法:
將豬肝小船洗凈剁碎,西紅杮洗凈用開水略燙一下剝?nèi)テで。蔥頭洗凈,去皮切碎待用;
將豬肝,蔥頭末同時放入鍋內(nèi),加入清水煮沸,然后加入西紅杮和粗鹽,使其有淡淡的咸味即成。
二 什錦豆腐糊
原料:嫩豆腐六分之一塊,調(diào)勻的雞蛋、肉湯各1大匙,煮后切碎胡蘿卜末一大匙。
什錦豆腐糊的制作方法:
將豆腐放入開水鍋中焯一下,去掉水分切成碎塊。將肉末放火鍋內(nèi),加肉湯、白糖和醬油,煮至收湯為止。放入調(diào)勻的雞蛋,小火煮熟即可。
三 花生(芝麻)粥
原料:芝麻或者花生
花生(芝麻)粥的制作方法:
將花生(或芝麻)炒熟后用搟面杖碾成細粒狀,加入即煮好的粥中攪拌,再放入少量精鹽即成營養(yǎng)味美的花生粥。 以上所介紹的肝末西紅杮,什錦豆腐糊,或者是花生芝麻粥都是相當(dāng)可口美味的,不僅可以滿足寶寶挑剔的小嘴巴,而且營養(yǎng)豐富,可以給寶寶補許多成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分,有利于寶寶的健康成長。
怎么給小寶寶準備營養(yǎng)輔食呢?以上為大家介紹了適合小寶寶們的營養(yǎng)輔食,味道誘人,營養(yǎng)充足,非常適合小寶寶們食用,可以滿足小寶寶的營養(yǎng)需求!
相關(guān)文章
-
哺乳期媽媽都希望奶水充足,就因為這幾件事兒奶水不夠!我們一起來談?wù)剬殞毢蛬寢尩哪屈c事兒,我們會發(fā)現(xiàn),在哺乳期的時候有的媽媽奶水很充足,但是有的媽媽最開始就不夠?qū)殞毘裕瑳]有喂
-
夏季到來,怎么預(yù)防寶寶腹瀉!寶寶的胃腸道尚未發(fā)育成熟,殺菌能力差,容易引起消化不良,導(dǎo)致腹瀉。
-
寶寶輔食搭配別亂來 寶寶輔食搭配禁忌對于小孩子來說,那么到了六個月的時候,就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娜,添加適合寶寶吃的一些輔食才可以有更多的一些營養(yǎng)的,但是寶寶的一些
-
寶寶不愛喝水應(yīng)該怎么辦呢一般在我們的日常生活中,很多小寶寶就是特別習(xí)慣性的不愛喝水,這個時候家長其實也是非常頭疼的,可是根本不愛喝水的時候,到底
-
寶寶吃蔬菜要注意 這樣吃讓寶寶很受傷我們都知道,吃蔬菜對寶寶的健康是有很大的幫助的,所以我們很多的家長會在寶寶很小的時候就開始給寶寶吃蔬菜,但是你知道嗎?錯
